Το να πατάει το νερό ή το νερό είναι αυτό που μπορεί να κάνει ένας κολυμβητής ενώ βρίσκεται σε κάθετη θέση για να κρατά το κεφάλι του πάνω από την επιφάνεια του νερού, ενώ δεν παρέχει επαρκή κατευθυντική ώθηση για να ξεπεραστεί αδράνεια και ωθήστε τον κολυμβητή προς οποιαδήποτε συγκεκριμένη κατεύθυνση.
Τι θεωρείται να πατάς νερό;
Τι είναι το Treading Water; Το να πατάς νερό είναι μια τεχνική που επιτρέπει σε έναν κολυμβητή να παραμένει όρθιος σε μια ουσιαστικά ακίνητη θέση με το κεφάλι πάνω από το νερό. Τα χέρια κινούνται σε κίνηση σκιφ, ενώ τα πόδια κλωτσάνε με πρόσθιο ή ψαλίδι.
Τι είναι το βάδισμα του νερού και γιατί είναι σημαντικό;
Το να πατάς νερό είναι η ικανότητα να κρατάς το κεφάλι σου πάνω από το νερό ενώ κολυμπάς σε όρθια θέση. Αυτή η ικανότητα δεν είναι μόνο απαραίτητη για πιο προχωρημένους αθλητές και παίκτες υδατοσφαίρισης, αλλά είναι βασική για τη βασική ασφάλεια στο νερό. Εάν προκύψει ανάγκη, είναι σημαντικό να μπορείτε να κολυμπήσετε στη θέση σας χωρίς να ξοδεύετε πολύ ενέργεια.
Ποιο είναι το μυστικό για να πατάς νερό;
Ο κορμός σας θα πρέπει να παραμένει ακίνητος καθώς τα χέρια και τα πόδια σας εργάζονται για να σας κρατήσουν στη ζωή. Μετακινήστε το μπράτσο σας οριζόντια μέσα στο νερό, μπρος-πίσω. Αν τα μετακινήσετε πάνω-κάτω θα σας κάνει να ξαπλώσετε, κάτι που σπαταλά ενέργεια! Οι παλάμες σας πρέπει να κοιτούν προς την κατεύθυνση που κινούνται τα χέρια σας.
Είναι εγκεφαλικό το να πατάς νερό;
Treading Water: Βασικά βήματα. Το να μάθετε πώς να πατάτε το νερό μοιάζει πολύ με άλλα εγκεφαλικά επεισόδια που κάνει το παιδί σαςθα μάθει. Αν και μπορεί να έχουν κάποια δυσκολία όταν ξεκινήσουν για πρώτη φορά, με εξάσκηση και υπομονή, θα μπορούν να πατήσουν το νερό άνετα.
