Φόρμουλα για τον γλυκαιμικό δείκτη;

Πίνακας περιεχομένων:

Φόρμουλα για τον γλυκαιμικό δείκτη;
Φόρμουλα για τον γλυκαιμικό δείκτη;
Anonim

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι μια έννοια που κατατάσσει τη γλυκαιμική ισχύ των τροφίμων (1). Υπολογίζεται ως η αυξητική περιοχή κάτω από την καμπύλη (iAUC) για τη γλυκόζη αίματος μετά την κατανάλωση μιας δοκιμαστικής τροφής διαιρούμενη με την iAUC ενός τροφίμου αναφοράς που περιέχει την ίδια ποσότητα υδατανθράκων.

Πώς υπολογίζετε τον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη;

Για να βρείτε το GL, διαιρέστε το 40 με το 100 και πολλαπλασιάστε το επί δύο για να πάρετε ένα GL 0,8. Αυτή η βαθμολογία GL σημαίνει ότι αυτές οι τέσσερις φράουλες έχουν χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο, καθώς η βαθμολογία είναι ελαφρώς διαφορετική από αυτή του GI: Τα τρόφιμα με χαμηλό GL έχουν βαθμολογία 10 ή λιγότερο. Οι τροφές μέτριας GL έχουν βαθμολογία μεταξύ 11 και 19.

Υπάρχει εφαρμογή για τον υπολογισμό του γλυκαιμικού δείκτη;

Το My Glycemic Index & Load Diet Aid είναι μια δωρεάν εφαρμογή χωρίς διαφημίσεις που σας επιτρέπει να περιηγείστε, να αναζητήσετε και να εμφανίσετε εύκολα τον γλυκαιμικό δείκτη για διαφορετικά τρόφιμα. Επιπλέον, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε γλυκαιμικό φορτίο και σε υδατάνθρακες στα τρόφιμα. Υπάρχει επίσης μια αριθμομηχανή του γλυκαιμικού φορτίου σε μια δεδομένη μερίδα.

Τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης;

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ένα σύστημα αξιολόγησης για τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες. Δείχνει πόσο γρήγορα κάθε τρόφιμο επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα σας, όταν αυτό το φαγητό καταναλώνεται μόνο του.

Ποιος είναι ο τύπος για τον υπολογισμό του γλυκαιμικού δείκτη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι μια έννοια που κατατάσσει τη γλυκαιμική ισχύ των τροφίμων (1). Υπολογίζεται ως η αυξητική περιοχή κάτω από την καμπύλη(iAUC) για τη γλυκόζη αίματος μετά την κατανάλωση μιας τροφής δοκιμής διαιρεμένη με την iAUC ενός τροφίμου αναφοράς που περιέχει την ίδια ποσότητα υδατανθράκων.

Συνιστάται:

Τύπος για τον δείκτη κορεσμού του langeier;

Τύπος για τον δείκτη κορεσμού του langeier;

LSI Τύπος: pH s =(9,3 + A + B) - (C + D) όπου: A=(Log10 [TDS] - 1)/10=0,15. Τι είναι ο δείκτης κορεσμού Langelier; Ο Δείκτης Κορεσμού Langelier (LI), ένα μέτρο της ικανότητας ενός διαλύματος να διαλύει ή να εναποθέτει ανθρακικό ασβέστιο, χρησιμοποιείται συχνά ως δείκτης της διαβρωτικότητας του νερού.

Σχετικά με το τι είναι η ιστορία από τον Καρ και τον Έλτον έως τον Ρόρτι και τον Λευκό;

Σχετικά με το τι είναι η ιστορία από τον Καρ και τον Έλτον έως τον Ρόρτι και τον Λευκό;

Σχετικά με το "Τι είναι η Ιστορία;" παρέχει μια εισαγωγή των μαθητών στις σύγχρονες ιστοριογραφικές συζητήσεις. … Μέσα από τη ριζοσπαστική κριτική του στον Καρ και τον Έλτον και την υπεράσπιση του Ρόρτι και του Γουάιτ, σχετικά με το «Τι είναι η ιστορία»;

Για τον δείκτη ιδίων κεφαλαίων του χρέους;

Για τον δείκτη ιδίων κεφαλαίων του χρέους;

Για να υπολογίσετε την αναλογία χρέους προς ίδια κεφάλαια, διαιρέστε τις συνολικές υποχρεώσεις με το σύνολο των ιδίων κεφαλαίων. Σε αυτήν την περίπτωση, διαιρέστε το 5.000 με το 2.000 για να πάρετε το 2,5. Τι είναι ένας καλός δείκτης χρέους προς ίδια κεφάλαια;

Ποια είναι η χημική φόρμουλα για τον αρσενικό ψευδάργυρο;

Ποια είναι η χημική φόρμουλα για τον αρσενικό ψευδάργυρο;

Αρσενικός ψευδάργυρος | Zn3(AsO4)2 - PubChem. Σε τι χρησιμοποιείται ο αρσενικός ψευδάργυρος; Ο αρσενικός ψευδάργυρος χρησιμοποιείται ως εντομοκτόνο και για τη διατήρηση της ξυλείας από την αποσύνθεση (11). Η κατάποση μεγάλων δόσεων ψευδαργύρου προκαλεί κράμπες στο στομάχι, ναυτία και έμετο.

Είναι κακές οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη;

Είναι κακές οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη;

υψηλός γλυκαιμικός δείκτης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του προστάτη, του παχέος εντέρου και του παγκρέατος. μια δίαιτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών παθήσεων. Τι συμβαίνει όταν τρώτε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη;

Ενδιαφέροντα άρθρα
Ήταν σημαίνει υπερένταση;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Ήταν σημαίνει υπερένταση;

Το Overdrive είναι η λειτουργία ενός αυτοκινήτου που ταξιδεύει με σταθερή ταχύτητα με μειωμένες στροφές κινητήρα ανά λεπτό, που οδηγεί σε καλύτερη κατανάλωση καυσίμου, χαμηλότερο θόρυβο και χαμηλότερη φθορά. Ο όρος είναι διφορούμενος. Πρέπει να οδηγώ με ενεργοποιημένο ή απενεργοποιημένο overdrive;

Για κρατικά επενδυτικά ταμεία;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Για κρατικά επενδυτικά ταμεία;

Ένα κρατικό επενδυτικό ταμείο, κρατικό επενδυτικό ταμείο ή ταμείο κοινωνικής περιουσίας είναι ένα κρατικό επενδυτικό ταμείο που επενδύει σε ακίνητα και χρηματοοικονομικά περιουσιακά στοιχεία όπως μετοχές, ομόλογα, ακίνητα, πολύτιμα μέταλλα ή σε εναλλακτικές επενδύσεις όπως π.

Γιατί ο Springsteen ονομάζεται το αφεντικό;
Διαβάστε περισσότερα
Ερωτήσεις

Γιατί ο Springsteen ονομάζεται το αφεντικό;

'The Boss' & the E Street Band Εκεί γνώρισε για πρώτη φορά τους μουσικούς που αργότερα θα σχημάτιζαν το E Street Band του. Εκείνη την εποχή, ο Σπρίνγκστιν απέκτησε επίσης το παρατσούκλι του, "The Boss", επειδή είχε τη συνήθεια να μαζεύει χρήματα που κέρδιζε κατά τη διάρκεια των συναυλιών και στη συνέχεια να τα μοιράζει ομοιόμορφα μεταξύ των συντρόφων του συγκροτήματος.