Σημεία και συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας Κάθε άρθρωση μπορεί να επηρεαστεί από την ουρική αρθρίτιδα, αλλά συνήθως επηρεάζει τις αρθρώσεις προς τα άκρα των άκρων, όπως τα δάχτυλα των ποδιών, τους αστραγάλους, τα γόνατα και τα δάχτυλα των χεριών. Τα σημεία και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν: έντονο πόνο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις . η άρθρωση αισθάνεται ζεστή και πολύ τρυφερή.
Τι είναι το καλύτερο πράγμα να πιεις αν έχεις ουρική αρθρίτιδα;
Πιείτε άφθονο νερό, γάλα και χυμό τάρτας κερασιού. Η κατανάλωση καφέ φαίνεται να βοηθά επίσης. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε διατροφικές αλλαγές.
Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται;
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας. Όταν το σώμα σας έχει επιπλέον ουρικό οξύ, μπορεί να σχηματιστούν αιχμηρές κρύσταλλοι στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού ή σε άλλες αρθρώσεις, προκαλώντας επεισόδια οιδήματος και πόνου που ονομάζονται κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με φάρμακα και αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής.
Πώς μπορώ να ξεπλύνω το ουρικό οξύ με φυσικό τρόπο;
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για οκτώ φυσικούς τρόπους για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος
- Περιορίστε τις τροφές πλούσιες σε πουρίνες. …
- Τρώτε περισσότερα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. …
- Αποφύγετε φάρμακα που αυξάνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. …
- Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος. …
- Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ζαχαρούχα ποτά. …
- Πιείτε καφέ. …
- Δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης C. …
- Φάτε κεράσια.
Ποια είναι η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας;
Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μια κατάσταση γνωστή ως υπερουριχαιμία, όπου υπάρχει πάρα πολύ ουρικό οξύ στο σώμα. Το σώμα παράγει ουρικόοξύ όταν διασπά τις πουρίνες, οι οποίες βρίσκονται στο σώμα σας και στις τροφές που τρώτε.
