2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οι χημικές ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα για να βελτιώσουν τη γεύση τους ή να τα βοηθήσουν να παραμείνουν φρέσκα για περισσότερο καιρό μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο: MSG (γλουταμινικό μονονάτριο). Το κύριο συστατικό της σάλτσας σόγιας και του μαλακτικού κρέατος, το MSG μπορεί να προκαλέσει ημικρανία μέσα σε 20 λεπτά.
Τι είναι ο πονοκέφαλος MSG;
Οι περισσότεροι άνθρωποι με πονοκέφαλο που σχετίζεται με το MSG περιγράφουν μια αίσθηση σύσφιξης ή ακόμα και καψίματος στο κεφάλι. 3 Οι άνθρωποι συνήθως παρατηρούν ευαισθησία των μυών γύρω από το κρανίο τους. Σε άτομα με ιστορικό ημικρανιών, το MSG προκαλεί ημικρανία - σε αυτήν την περίπτωση, τα άτομα συνήθως αναφέρουν έναν κλασικό σφύζοντα ή παλλόμενο πονοκέφαλο.
Πώς θα απαλλαγείτε από έναν πονοκέφαλο MSG;
3 εύκολα βήματα για να ξεπλύνετε το MSG από το σώμα σας
- Τα συμπτώματα της έκθεσης σε MSG. …
- Το να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα είναι ζωτικής σημασίας για να παραμείνετε σωστά ενυδατωμένοι. …
- Μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της έκθεσης σε MSG, μείνετε μακριά από πηγές νατρίου. …
- Συνεχίστε να πίνετε νερό μέχρι να εξαφανιστούν οι παρενέργειες της έκθεσης σε MSG.
Πόσο καιρό διαρκεί ένας πονοκέφαλος MSG;
Αυτά τα κοινά συμπτώματα ευαισθησίας στο MSG είναι γενικά προσωρινά και μπορεί να εμφανιστούν περίπου 20 λεπτά μετά το φαγητό MSG και να διαρκέσουν για περίπου δύο ώρες. Τα συμπτώματα φαίνεται να εμφανίζονται πιο γρήγορα και είναι πιο σοβαρά εάν τρώτε τροφές που περιέχουν MSG με άδειο στομάχι ή πίνετε αλκοόλ ταυτόχρονα.
Πώς είναι η δηλητηρίαση από MSG;
Έξαψη, εφίδρωση, πόνος στο στήθος και αδυναμίαείναι όλες πιθανές αντιδράσεις στο γλουταμινικό μονονάτριο ή MSG, ένα ενισχυτικό γεύσης και δημοφιλές συστατικό σε πολλές ασιατικές κουζίνες. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πίεση στο πρόσωπο, υπνηλία και μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο, την πλάτη και τα χέρια.
Συνιστάται:
Μπορεί η χλωρέλα να προκαλέσει πονοκεφάλους;
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες επηρεάζουν περίπου το 10% των ατόμων που λαμβάνουν χλωρέλλα και ποικίλλουν ως προς τη φύση και την ένταση, ανάλογα με το επίπεδο και τον τύπο των ρύπων στο σώμα. Μερικές από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:
Μπορεί το τυρί να προκαλέσει πονοκεφάλους;
Αν τρώγοντας τυρί πονάει το κεφάλι σας, είναι πιθανό να είναι ηλικιωμένου τύπου όπως το ελβετικό, το παρμεζάνα, το μπρι ή το τσένταρ. Τα παλαιωμένα τυριά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε τυραμίνη, μια φυσική χημική ουσία που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα.
Μπορεί η βαρομετρική πίεση να προκαλέσει πονοκεφάλους;
Οι πονοκέφαλοι βαρομετρικής πίεσης εμφανίζονται μετά από πτώση της βαρομετρικής πίεσης. Αισθάνονται σαν τον τυπικό σας πονοκέφαλο ή ημικρανία, αλλά μπορεί να έχετε κάποια επιπλέον συμπτώματα, όπως: ναυτία και έμετο. αυξημένη ευαισθησία στο φως.
Μπορεί η αυξημένη αρτηριακή πίεση να προκαλέσει πονοκεφάλους;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί πονοκεφάλους ή ρινορραγίες. Τα καλύτερα στοιχεία δείχνουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν προκαλεί πονοκεφάλους ή ρινορραγίες, εκτός από την περίπτωση υπερτασικής κρίσης, επείγουσας ιατρικής ανάγκης όταν η αρτηριακή πίεση είναι 180/120 mm Hg ή μεγαλύτερη.
Μπορεί η έκθεση στη μούχλα να προκαλέσει πονοκεφάλους;
Η έκθεση σε mVOCs από μούχλα μπορεί να ερεθίσει τα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα και έχει συνδεθεί με συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ζάλη, κόπωση, ρινικό ερεθισμό και ναυτία.. Τι είναι ο πονοκέφαλος από μούχλα; Ημικρανίες και χρόνιοι πονοκέφαλοι Ευαισθησία στο φως .
