Κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, η μήτρα σας συσπάται για να βοηθήσει στην αποβολή της επένδυσης της. Ορμονοειδείς ουσίες (προσταγλανδίνες) που εμπλέκονται στον πόνο και τη φλεγμονή πυροδοτούν τις συσπάσεις των μυών της μήτρας. Τα υψηλότερα επίπεδα προσταγλανδινών σχετίζονται με πιο σοβαρές κράμπες περιόδου.
Πόσο επώδυνες είναι οι κράμπες περιόδου;
Οι περισσότερες γυναίκες το παθαίνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συνήθως γίνεται αισθητή ως επώδυνες μυϊκές κράμπες στην κοιλιά, οι οποίες μπορεί να εξαπλωθούν στην πλάτη και τους μηρούς. Ο πόνος μερικές φορές έρχεται σε έντονους σπασμούς, ενώ άλλες φορές μπορεί να είναι θαμπός αλλά πιο σταθερός. Μπορεί επίσης να διαφέρει με κάθε περίοδο.
Είναι φυσιολογικές οι επώδυνες περίοδοι;
Κάποιος πόνος, κράμπες και ενόχληση κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι φυσιολογικός. Ο υπερβολικός πόνος που σας κάνει να χάσετε τη δουλειά ή το σχολείο δεν είναι. Η επώδυνη έμμηνος ρύση ονομάζεται επίσης δυσμηνόρροια. Υπάρχουν δύο τύποι δυσμηνόρροιας: πρωτοπαθής και δευτεροπαθής.
Γιατί είναι τόσο επώδυνη η πρώτη μέρα της περιόδου μου;
Αυτός ο πόνος προκαλείται από φυσικές χημικές ουσίες που ονομάζονται προσταγλανδίνες που παράγονται στην επένδυση της μήτρας. Οι προσταγλανδίνες προκαλούν συστολή των μυών και των αιμοφόρων αγγείων της μήτρας. Την πρώτη ημέρα της περιόδου, το επίπεδο των προσταγλανδινών είναι υψηλό.
Ποια ημέρα της περιόδου σας είναι οι χειρότερες κράμπες;
Συνήθως αισθάνονται σαν παλλόμενοι πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας. Μπορούν να ξεκινήσουν μερικές μέρες πριν έρθει η περίοδός σας, και μερικές φορέςσυνεχίσετε καθ' όλη τη διάρκεια της περιόδου σας. Οι κράμπες είναι συνήθως χειρότερες κατά τις πρώτες ημέρες της περιόδου σας, όταν η ροή σας είναι η πιο έντονη. Μπορεί να πάθεις κράμπες μόλις έρθει η πρώτη περίοδος.
