Ενώ δεν υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι από την ακρόαση διφωνικών ρυθμών, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο τόνου που ακούτε δεν είναι πολύ υψηλό. Οι δυνατοί ήχοι στα 85 ντεσιμπέλ ή πάνω από αυτό μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής μακροπρόθεσμα.
Μπορούν οι διφωνικοί παλμοί να βλάψουν τον εγκέφαλό σας;
Ωστόσο, μια μελέτη του 2017 που μέτρησε τα αποτελέσματα της θεραπείας αμφίφωνου παλμού χρησιμοποιώντας παρακολούθηση ΗΕΓ διαπίστωσε ότι η θεραπεία με δύο οφθαλμούς δεν επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα ή τη συναισθηματική διέγερση.
Τα binaural beats κάνουν πραγματικά τίποτα;
Οι διφωνικοί παλμοί στις άλφα συχνότητες (8 έως 13 Hz) πιστεύεται ότι ενθαρρύνουν τη χαλάρωση, προάγουν τη θετικότητα και μειώνουν το άγχος. Οι διφωνικοί παλμοί στις χαμηλότερες συχνότητες βήτα (14 έως 30 Hz) έχουν συνδεθεί με αυξημένη συγκέντρωση και εγρήγορση, επίλυση προβλημάτων και βελτιωμένη μνήμη.
Τι κάνουν τα binaural beats στον εγκέφαλό σας;
Είναι ένα κοινό μέρος της λειτουργίας του εγκεφάλου. Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, όταν ακούτε συγκεκριμένους διφωνικούς ρυθμούς, μπορούν να αυξήσουν την ισχύ ορισμένων εγκεφαλικών κυμάτων. Αυτό μπορεί να αυξήσει ή να συγκρατήσει διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου που ελέγχουν τη σκέψη και το συναίσθημα.
Είναι όλα τα binaural beat ασφαλή;
Συνολικά, οι οι δυαδικοί παλμοί είναι μη επεμβατικοί και δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες από την ακρόασή τους, εκτός από πιθανή απώλεια ακοής εάν η ένταση είναι πολύ υψηλή. «Έχω μιλήσει με πολλούς ανθρώπους, μερικοί από αυτούς λένε [binaural beats] πραγματικάβοηθήστε τους να χαλαρώσουν», λέει ο Bhattacharya.
