Οι διφωνικοί παλμοί στις άλφα συχνότητες (8 έως 13 Hz) πιστεύεται ότι ενθαρρύνουν τη χαλάρωση, προάγουν τη θετικότητα και μειώνουν το άγχος. Οι διφωνικοί παλμοί στις χαμηλότερες συχνότητες βήτα (14 έως 30 Hz) έχουν συνδεθεί με αυξημένη συγκέντρωση και εγρήγορση, επίλυση προβλημάτων και βελτιωμένη μνήμη.
Τα binaural beats κάνουν πραγματικά τίποτα;
Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, όταν ακούτε συγκεκριμένους διφωνικούς ρυθμούς, μπορούν να αυξήσουν την ισχύ ορισμένων εγκεφαλικών κυμάτων. Αυτό μπορεί να αυξήσει ή να συγκρατήσει διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου που ελέγχουν τη σκέψη και το συναίσθημα.
Μπορούν οι διφωνικοί παλμοί να βλάψουν τον εγκέφαλό σας;
Ωστόσο, μια μελέτη του 2017 που μέτρησε τα αποτελέσματα της θεραπείας αμφίφωνου παλμού χρησιμοποιώντας παρακολούθηση ΗΕΓ διαπίστωσε ότι η θεραπεία με δύο οφθαλμούς δεν επηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα ή τη συναισθηματική διέγερση.
Τα binaural beats λειτουργούν επιστημονικά;
Μια ακουστική ψευδαίσθηση που πιστεύεται ότι συγχρονίζει τα εγκεφαλικά κύματα και αλλάζει τη διάθεση δεν είναι δεν είναι πιο αποτελεσματική από άλλους ήχους, σύμφωνα με έρευνα σε ενήλικες που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο eNeuro. Η επίδραση που αναφέρθηκε σε άλλες μελέτες μπορεί να είναι εικονικό φάρμακο, αλλά θα μπορούσε να έχει ακόμα χρήσιμα αποτελέσματα για μερικούς ανθρώπους.
Οι διφωνικοί ρυθμοί αλλάζουν πραγματικά τα εγκεφαλικά κύματα;
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι παλμοί μπορούν να ρυθμίσουν τις ταλαντώσεις και το συγχρονισμό φάσεων. Αλλά για τους διφωνικούς παλμούς, παρατήρησαν ως επί το πλείστον μείωση της ισχύος ΗΕΓ και του συγχρονισμού φάσης. Αυτόσημαίνει ότι υπάρχουν πιο αδύναμα εγκεφαλικά κύματα στη συχνότητα του παλμού και οι φάσεις ΗΕΓ σε όλο τον εγκέφαλο πέφτουν περισσότερο εκτός συγχρονισμού.
