A η κακή λειτουργία του ήπατος μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους, ειδικά γύρω από την κοιλιά. Όταν το συκώτι σας δεν μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά τον μεταβολισμό του λίπους, μπορεί να συσσωρευτούν πάρα πολλά λίπη στα ηπατικά κύτταρα και να οδηγήσουν σε λιπώδες ήπαρ.
Ποια είναι τα σημάδια του νωθρού ήπατος;
ΟΞΕΙΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΠΑΧΕΙ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ ΣΑΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ:
- Νιώθετε νωθρότητα, κούραση και κούραση συνεχώς.
- Γλώσσα με λευκή ή κίτρινη επικάλυψη και/ή κακή αναπνοή.
- Αύξηση βάρους – ειδικά γύρω από την κοιλιά.
- Ποθήσεις και/ή ζητήματα σακχάρου στο αίμα.
- Κεφαλαλγίες.
- Κακή πέψη.
- Αίσθημα ναυτίας μετά από λιπαρά γεύματα.
Μπορεί ένα κακό συκώτι να σας εμποδίσει να χάσετε βάρος;
Μπορεί η λιπώδης νόσος του ήπατος να με κάνει πιο δύσκολο να χάσω βάρος; Το λιπώδες συκώτι ασθένεια δεν πρέπει να σας δυσκολεύει να χάσετε βάρος. Ωστόσο, θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για να χάσετε βάρος.
Πώς θα απαλλαγείτε από ένα υποτονικό συκώτι;
Τρώτε: Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, ώστε το σώμα σας να δεσμεύει και να αποβάλλει τις τοξίνες πιο εύκολα. Πολλά λαχανικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση όπως μπρόκολο, φασόλια, μποκ τσόι, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, κουνουπίδι, κατσαρό λάχανο, φακές, ραπανάκι, γογγύλι. Τροφές πλούσιες σε φυσικά ένζυμα που διευκολύνουν την πέψη και …
Πώς το συκώτι σας επηρεάζει το βάρος σας;
Οι περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν με υπερφορτωμένα συκώτια λόγω μιας τοξικής ουσίαςδιατροφή και τρόπο ζωής. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα τους είναι αναποτελεσματικό στην πέψη και στη διάσπαση του λίπους, με αποτέλεσμα αύξηση βάρους, αίσθημα βάρους, φουσκώματος και νωθρότητας. Επομένως, ο ρόλος του ήπατος είναι κρίσιμος για την αποτελεσματική κυκλοφορία, το μεταβολισμό και τη διάσπαση του λίπους.
