Το
ACV μπορεί επίσης να βοηθήσει σε μια ποικιλία κοινών δερματικών προβλημάτων και η προσθήκη του στο μπάνιο σας μπορεί να ενισχύσει τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας. Έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των λοιμώξεων του δέρματος και να καταπραΰνουν τους ερεθισμούς. Ως ήπιο οξύ, το ACV μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του pH του δέρματός σας.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο σε μηλόξυδο;
Ειδικές εκτιμήσεις. Τα λουτρά ACV συνήθως γίνονται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα ή όπως συνταγογραφείται από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μετά από ένα λουτρό ACV, για την αποφυγή επαναμόλυνσης, συνιστάται η χρήση φρεσκοπλυμένων πετσετών, πιτζάμες και σεντονιών (ακόμα και βελούδινων παιχνιδιών). Μην χρησιμοποιείτε ξύδι απευθείας στο δέρμα.
Μπορώ να κάνω μπάνιο ACV κάθε μέρα;
Αν και υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία σχετικά με τις ευεργετικές επιδράσεις του ACV, μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν να κάνουν μπάνιο με ACV. Ένα άτομο μπορεί να προσθέσει 1-2 φλιτζάνια ACV σε ένα ζεστό μπάνιο και να μουλιάσει για 20-30 λεπτά. Κάνοντας αυτό τακτικά μπορεί να είναι αρκετό για να προάγετε τη συνολική υγεία του δέρματος.
Το μηλόξυδο βοηθά στην ισορροπία του pH σας;
Η λήψη μηλόξυδου δεν αλλάζει ούτε «ισορροπεί» το pH του σώματός σας (το οποίο ελέγχεται πολύ αυστηρά από το σώμα σας όταν είστε υγιείς). Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους τα οφέλη για την υγεία του ACV παραμένουν αναπόδεικτα είναι ότι πολλές από τις μελέτες που έχουν γίνει μέχρι τώρα είναι μικρές ή/και κακής ποιότητας.
Τι κάνει το αλάτι Epsom και το μηλόξυδο;
Μηλόξυδο και αλάτι Epsom
Το μηλόξυδο είναι επίσης ένα καλό συμπλήρωμα για να λαμβάνεται εσωτερικά για τη γενική υγεία και για την προώθηση της επούλωσης των μυκήτων και των βακτηρίων από μέσα προς τα έξω.
