Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις ζητήματα εμπιστοσύνης;

Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις ζητήματα εμπιστοσύνης;
Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις ζητήματα εμπιστοσύνης;
Anonim

Αυτή η κατάσταση θεωρείται σήμερα ότι αντιμετωπίζεται καλύτερα με συνδυασμό φαρμάκων και εντατικής θεραπείας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα εμπιστοσύνης, δεν είστε μόνοι. Τα άτομα που αναζητούν βοήθεια για ζητήματα εμπιστοσύνης συχνά μπορούν να ανακτήσουν την αίσθηση της εμπιστοσύνης προς τους άλλους. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις τους και τη συνολική αίσθηση ευημερίας.

Πώς μπορώ να ξεπεράσω προβλήματα εμπιστοσύνης του παρελθόντος;

Πώς να χειριστείτε τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας

  1. Αποδεχτείτε τον κίνδυνο που συνεπάγεται η εκμάθηση να εμπιστεύεστε ξανά. Κανείς από εμάς δεν είναι τέλειος - απογοητεύουμε τους ανθρώπους. …
  2. Μάθετε πώς λειτουργεί η εμπιστοσύνη. Η εμπιστοσύνη δεν πρέπει να εκχωρείται ελεύθερα. …
  3. Πάρτε συναισθηματικά ρίσκα. …
  4. Αντιμετωπίστε τους φόβους σας και άλλα αρνητικά συναισθήματα που βασίζονται στην εμπιστοσύνη. …
  5. Δοκιμάστε και εμπιστευτείτε ξανά.

Υπάρχει ψυχική ασθένεια για θέματα εμπιστοσύνης;

Παρανοειδής διαταραχή προσωπικότητας (PPD) είναι μία από μια ομάδα καταστάσεων που ονομάζονται διαταραχές προσωπικότητας «Σύμπλεγμα Α» και περιλαμβάνουν περίεργους ή εκκεντρικούς τρόπους σκέψης. Τα άτομα με PPD υποφέρουν επίσης από παράνοια, μια αδυσώπητη δυσπιστία και καχυποψία για τους άλλους, ακόμα και όταν δεν υπάρχει λόγος να είναι καχύποπτοι.

Μπορούν να διορθωθούν προβλήματα εμπιστοσύνης;

Είναι δυνατό να ξαναχτίσετε μια σχέση μετά από παραβίαση εμπιστοσύνης. Το αν αξίζει εξαρτάται από τις ανάγκες της σχέσης σας και από το αν πιστεύετε ότι είναι δυνατό να εμπιστευτείτε ξανά τον σύντροφό σας. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε να επισκευάσετε πράγματα, να είστε προετοιμασμένοιπράγματα που χρειάζονται λίγο χρόνο.

Μπορείτε να πάτε σε θεραπεία για ζητήματα εμπιστοσύνης;

Η

Η θεραπεία είναι μια δημοφιλής προσέγγιση για την αντιμετώπιση ζητημάτων εμπιστοσύνης. Μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανοιχτούν και να βρουν τη ρίζα του τι θα μπορούσε να προκαλεί το πρόβλημά τους. Ένας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει κάποιον με προβλήματα εμπιστοσύνης να μάθει νέους τρόπους σκέψης για να καταπολεμήσει τα αρνητικά του συναισθήματα.

Συνιστάται: