2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Είστε υγιείς! Ο Άσγουελ πρότεινε στις κυβερνήσεις να υιοθετήσουν ένα απλό μήνυμα για τη δημόσια υγεία: «Κρατήστε τη μέση σας σε λιγότερο από το μισό ύψος σας». Αυτό σημαίνει ότι κάποιος που είναι 5 πόδια 5 (65 ίντσες, 167,64 εκατοστά) θα πρέπει να διατηρεί γραμμή μέσης μικρότερη από 33 ίντσες ή 84 εκατοστά.
Υποτίθεται ότι η μέση σας είναι το μισό ύψος σας;
Ιδανικά, όλοι θα πρέπει να στοχεύουν στο διατηρούν τη μέτρηση της μέσης τους λιγότερο από το μισό από το ύψος τους, βρήκαν οι επιστήμονες. Αυτό σημαίνει ότι ένας άντρας με ύψος 6 πόδια (72 ίντσες) θα πρέπει να στοχεύει να κρατά τη μέση του λιγότερο από 36 ίντσες, ενώ μια γυναίκα 5 ποδών 4 ιντσών (64 ιντσών) θα πρέπει να κρατά τη μέση της κάτω από 32 ίντσες.
Είναι ακριβής η αναλογία μέσης προς ύψος;
αναλογία μέσης-ύψους πιο ακριβής από τον ΔΜΣ στην αναγνώριση της παχυσαρκίας, δείχνει μια νέα μελέτη. Περίληψη: Ο υπολογισμός της αναλογίας μέσης προς ύψος ενός ατόμου είναι ο πιο ακριβής και αποτελεσματικός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν διατρέχουν ή όχι κίνδυνο παχυσαρκίας στην κλινική πράξη, δείχνει μια νέα μελέτη.
Είναι καλή η αναλογία μέσης προς ύψος 0,4;
Απλή πρακτική εξέταση με διάγραμμα σχήματος που βασίζεται στο WHtR
Αν το σχήμα σας πέφτει στην περιοχή "αχλάδι" (WHtR μεταξύ 0,4 και 0,5), έχετε ένα υγιές "OK" σχήμα. Εάν το σχήμα σας πέφτει στην περιοχή «μήλο» (WHtR πάνω από 0,6), η υγεία σας είναι πιθανώς σε κίνδυνο.
Αυξάνεται η μέση με το ύψος;
Οι ψηλότεροι τείνουν να έχουν μεγαλύτερο σώμα συνολικά από τους πιο κοντούς, που σημαίνει ότιπιο ψηλός είστε, τόσο μεγαλύτερη είναι η μέση σας. … Εάν έχετε πολύ μεγάλη μέση, είναι σημάδι ότι μπορεί να έχετε υπερβολικά πολύ επικίνδυνο είδος λίπους που περιβάλλει τα όργανά σας που ονομάζεται σπλαχνικό λίπος.
Συνιστάται:
Ποιο είναι καλύτερο γάλα εβαπορέ ή μισό μισό;
Μισό και μισό Η υφή του είναι λίγο πιο πηχτή από αυτή του γάλακτος εβαπορέ. Χρησιμοποιείται συνήθως στον καφέ, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε συνταγή που απαιτεί κρέμα ή γάλα εβαπορέ. Διατροφικά, είναι παρόμοιο με το γάλα εβαπορέ, αλλά είναι χαμηλότερο σε υδατάνθρακες και υψηλότερο σε λιπαρά (15).
Ποιο είναι το μισό και το μισό;
Είναι τόσο απλό. Μισό πλήρες γάλα, μισή βαριά κρέμα. … Η υφή είναι πιο πηχτή και πιο λαχταριστή από το γάλα, αλλά λιγότερο παρακμιακή και πλούσια από την κρέμα. Είναι η τέλεια μέση λύση, μάλλον αυτό που προτιμά η Goldilocks στον καφέ της. Τι είναι μισό και μισό στο Ηνωμένο Βασίλειο;
Μισό μισό;
"Μισό και μισό" είναι το όνομα διαφόρων ποτών και τροφίμων που παρασκευάζονται από μείγμα ίσων μερών δύο ουσιών, συμπεριλαμβανομένων γαλακτοκομικών προϊόντων, αλκοολούχων ποτών και αναψυκτικών. Τι σημαίνουν οι συνταγές με το μισό-μισό;
Έχει σταματήσει το ντόμινο μισό-μισό;
Η επιλογή μισής-μισής πίτσας καταργήθηκε και υπάρχουν τώρα μόνο επτά πίτσες διαθέσιμες για παραγγελία. Γιατί το ντόμινο δεν έχει μισό και μισό; Με λιγότερα μέλη ομάδας στο κατάστημα, είναι σημαντικό για εμάς να μειώσουμε την πολυπλοκότητα όπου μπορούμε, για να διασφαλίσουμε ότι οι ομάδες μας είναι ασφαλείς και οι πελάτες μας δεν αντιμετωπίζουν καθυστερήσεις στις παραγγελίες τους.
Τι χρησιμοποιείται το μισό και το μισό;
Μισό και μισό είναι απλά ένα μείγμα από μισό πλήρες γάλα και μισή κρέμα γάλακτος μισή κρέμα είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που αποτελείται από το στρώμα υψηλότερης περιεκτικότητας σε λιπαρά που έχει αποβουτυρωθεί από την κορυφή του γάλακτος πριν την ομογενοποίηση.
