Τα 8 καλύτερα επιθέματα για χρήση για την πρώτη περίοδο
- 1Πάντα Radiant Teen κανονικά μαξιλαράκια με φτερά.
- 2U από την Kotex Fitness Ultra Thin.
- 3Playtex Sport Ultra-Thin Pad.
- 4Πάντα εξαιρετικά λεπτό χωρίς άρωμα με φτερά.
- 5U από την Kotex Tween.
- 6Έβδομη γενιά δωρεάν και καθαρή.
- 7Πάντα Maxi Extra Heavy για μια νύχτα με φτερά.
- 8Carefree Acti-Fresh Long.
Τι είδους επίθεμα πρέπει να πάρω για την πρώτη μου περίοδο;
Σούπερ απορροφητικά και κανονικά επιθέματα προορίζονται για τις ημέρες που η περίοδός τους είναι πιο έντονη. Τα εξαιρετικά λεπτά σερβιέτες και σερβιετάκια προορίζονται για ημέρες που η περίοδός τους είναι ελαφριά ή όταν πιστεύουν ότι μπορεί να ξεκινήσει η περίοδός τους. Ορισμένα μαξιλαράκια έχουν σχεδιαστεί με φτερά ή περιτυλιγμένες επενδύσεις που βοηθούν στην αποφυγή διαρροών.
Πρέπει να φοράω ένα επίθεμα στην πρώτη μου περίοδο;
Πιθανότατα θα θέλετε να ξεκινήσετε να φοράτε σερβιέτες όταν αρχίσετε την περίοδό σας, ώστε να έχετε τη συνήθεια να την ελέγχετε και να την αλλάζετε. Ωστόσο, δεν θέλετε να φοράτε μαξιλαράκι όταν πηγαίνετε για κολύμπι. Και, όσον αφορά τα "μειονεκτήματα", μερικά κορίτσια πιστεύουν ότι αισθάνονται ογκώδη ή άβολα.
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε το μαξιλάρι σας την πρώτη περίοδο;
Αλλάξτε το μαξιλαράκι σας τουλάχιστον κάθε 4–8 ώρες ή όποτε σας φαίνεται γεμάτο ή αισθάνεστε υγρό και άβολο. Μερικά κορίτσια αλλάζουν τα μαξιλαράκια τους κάθε φορά που ουρούν.
Τι να κάνετε όταν την πάρει η κόρη σαςπρώτη περίοδος;
Πείτε στην κόρη σας ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου της, μπορεί να αισθανθεί πόνο στο στήθος και δυσφορία ή ήπιο πόνο στην κοιλιά της. Μπορεί να χρησιμοποιήσει σπιτικές θεραπείες για να ανακουφίσει τις κράμπες περιόδου: Τοποθετήστε μια σακούλα/μπουκάλι ζεστό νερό στο κάτω μέρος της κοιλιάς της για λίγα λεπτά . Τρώτε μικρότερα, συχνά γεύματα όλη την ημέρα.
