Πόσες φυτικές ίνες σε ένα καψάκιο κιτροκελιού;

Πόσες φυτικές ίνες σε ένα καψάκιο κιτροκελιού;
Πόσες φυτικές ίνες σε ένα καψάκιο κιτροκελιού;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Citrucel με περιεκτικότητα σε ίνες SmartFiber: 2 γραμμάρια ανά κουταλιά της σούπας, 1 γραμμάριο ανά 2 κάψουλες.

Πόσες φυτικές ίνες έχουν 2 κάψουλες Citrucel;

Μία μεζούρα σκόνης Citrucel χωρίς ζάχαρη έχει 24 θερμίδες, 8 γραμμάρια υδατάνθρακες, 2 γραμμάρια φυτικές ίνες και κοστίζει 17,99 $ για 16,9 ουγγιές. Δύο κάψουλες Citrucel έχουν: 5 θερμίδες, 0 γραμμάρια υδατάνθρακες, 1 γραμμάριο φυτικών ινών και κοστίζουν 17,99$ για ένα κουτί των 100.

Είναι το Citrucel καλή πηγή φυτικών ινών;

Το

Citrucel (μεθυλοκυτταρίνη) είναι κυρίως αδιάλυτες ίνες που είναι μη ζυμώσιμες, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να συμβάλει στο φούσκωμα και τα αέρια. Ο φλοιός Psyllium (Metamucil και Konsyl) είναι πλούσιος τόσο σε διαλυτές όσο και σε αδιάλυτες φυτικές ίνες. Γενικά, τα συμπληρώματα φυτικών ινών με κυρίως αδιάλυτες φυτικές ίνες μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για τη δυσκοιλιότητα.

Είναι το Citrucel συμπλήρωμα φυτικών ινών;

Το

Citrucel (μεθυλοκυτταρίνη) είναι ένα χωρίς συνταγή (OTC) καθαρτικό χύμα που παράγει φυτικές ίνες που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα (παρατυπία), για την αποκατάσταση και τη διατήρηση της κανονικότητας, για τη δυσκοιλιότητα σχετίζεται με άλλες διαταραχές του εντέρου όπως το IBS όταν συνιστάται από γιατρό και γενικά προκαλεί κενώσεις σε 12-72 ώρες …

Τι είναι οι φυτικές ίνες στο Citrucel;

Η Μεθυλοκυτταρίνη Ίνα που χρησιμοποιείται στο Citrucel® προέρχεται από την κυτταρίνη, η οποία απαντάται φυσικά στα φυτά και είναι η πιο άφθονη, ανανεώσιμη ίνα στο γη. Οι ίνες μεθυλοκυτταρίνης εμποδίζουν τα κόπρανα να είναι υπερβολικά ξηρά και σκληρά.

Συνιστάται:

Έχει το φαλάφελ φυτικές ίνες;

Έχει το φαλάφελ φυτικές ίνες;

Φαλάφελ και Διατροφή 321 θερμίδες. 21 γραμμάρια πρωτεΐνης. 4 γραμμάρια λίπους. 11 γραμμάρια διαιτητικών ινών. Είναι το φαλάφελ πλούσιο σε φυτικές ίνες; Το Το φαλάφελ είναι πλούσιο σε πολλά μικροθρεπτικά συστατικά και μια καλή πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης.

Βρέθηκαν φυτικές ίνες;

Βρέθηκαν φυτικές ίνες;

Οι διαιτητικές ίνες - που βρίσκονται κυρίως στα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια - είναι πιθανώς πιο γνωστές για την ικανότητά τους να προλαμβάνουν ή να ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα. Τι είναι οι φυτικές ίνες και πού μπορούν να βρεθούν;

Για τι είναι καλές οι φυτικές ίνες;

Για τι είναι καλές οι φυτικές ίνες;

Οι διαιτητικές ίνες αυξάνουν το βάρος και το μέγεθος των κοπράνων σας και τα μαλακώνουν. Ένα ογκώδες σκαμνί είναι πιο εύκολο να περάσει, μειώνοντας την πιθανότητα δυσκοιλιότητας. Εάν έχετε χαλαρά, υδαρή κόπρανα, οι φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσουν στη στερεοποίηση των κοπράνων επειδή απορροφούν νερό και προσθέτουν όγκο στα κόπρανα.

Τα ραπανάκια έχουν φυτικές ίνες;

Τα ραπανάκια έχουν φυτικές ίνες;

Το ραπανάκι είναι ένα βρώσιμο λαχανικό ρίζας της οικογένειας Brassicaceae που εξημερώθηκε στην Ασία πριν από τους ρωμαϊκούς χρόνους. Τα ραπανάκια καλλιεργούνται και καταναλώνονται σε όλο τον κόσμο και τρώγονται ως επί το πλείστον ωμά ως τραγανό λαχανικό σαλάτας με πικάντικη γεύση.

Οι σπόροι chia έχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες;

Οι σπόροι chia έχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες;

Σύνοψη: Και οι σπόροι λιναριού και chia περιέχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Οι σπόροι chia έχουν διαλυτές ή αδιάλυτες φυτικές ίνες; Οι φυτικές ίνες στους σπόρους chia είναι κυρίως διαλυτές φυτικές ίνες και βλέννα, η ουσία που είναι υπεύθυνη για την κολλώδη υφή των βρεγμένων σπόρων chia.