Ναι, τα τα ενεργειακά ποτά κάνουν κακό για εσάς . Η υπερβολική ή η τακτική κατανάλωση ενεργειακών ποτών μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές αρρυθμίες, πονοκεφάλους, υψηλή αρτηριακή πίεση και άγχος, λέει ο Popeck. Στις ΗΠΑ, περισσότερες από 20.000 επισκέψεις στα επείγοντα το 2011 σχετίστηκαν με τη χρήση ενεργειακών ποτών.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του ενεργειακού ποτού Monster;
Ασφάλεια
- Μεγάλες ποσότητες καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, όπως διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και αυξήσεις στον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. …
- Η χρήση καφεΐνης μπορεί επίσης να σχετίζεται με άγχος, προβλήματα ύπνου, πεπτικά προβλήματα και αφυδάτωση.
Είναι κακό να πίνεις ένα τέρας κάθε μέρα;
Έως 400 mg καφεΐνης την ημέρα είναι γενικά ασφαλές. Ωστόσο, η κατανάλωση περισσότερων από τεσσάρων μερίδων ενεργειακών ποτών των 8 ουγγιών (240 ml) την ημέρα - ή δύο κουτιών Monster των 480 ml - μπορεί να προκαλέσει αρνητικά αποτελέσματα λόγω υπερβολικής καφεΐνης, όπως πονοκέφαλος ή αϋπνία (9, 10).
Είναι κακό το Monster για παιδιά 13 ετών;
Η ουσία είναι ότι τα παιδιά και οι έφηβοι δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνουν ενεργειακά ποτά. Και θα πρέπει να πίνουν σκέτο νερό κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση ρουτίνας, αντί για αθλητικά ποτά, τα οποία περιέχουν επιπλέον θερμίδες που συμβάλλουν στην παχυσαρκία και την τερηδόνα.
Μπορείς να πιεις Redbull στα 13;
(Σύμφωνα με τις οδηγίες που διατυπώθηκαν από την American Beverage Association, έναν εμπορικό όμιλο, τα ενεργειακά ποτά δεν πρέπει ναδιατίθεται στην αγορά για παιδιά κάτω των 12 και άλλες κορυφαίες μάρκες όπως η Red Bull και η Rockstar φέρουν παρόμοιες ετικέτες που συνιστούν να μην καταναλώνονται από παιδιά.)
