Σας κάνει καλό το ιονισμένο νερό;

Πίνακας περιεχομένων:

Σας κάνει καλό το ιονισμένο νερό;
Σας κάνει καλό το ιονισμένο νερό;
Anonim

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το αλκαλικό νερό μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της οστικής απώλειας, αλλά δεν είναι σαφές εάν το όφελος διατηρείται μακροπρόθεσμα. Μερικοί λένε ότι το αλκαλικό νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν λίγα αξιόπιστα στοιχεία που να υποστηρίζουν τέτοιους ισχυρισμούς.

Τι κάνει το ιονισμένο νερό;

Ένας ιονιστής νερού (επίσης γνωστός ως αλκαλικός ιονιστής) είναι μια οικιακή συσκευή που ισχυρίζεται ότι αυξάνει το pH του πόσιμου νερού χρησιμοποιώντας ηλεκτρόλυση για να διαχωρίσει το εισερχόμενο ρεύμα νερού σε όξινα και αλκαλικά συστατικά. Το αλκαλικό ρεύμα του επεξεργασμένου νερού ονομάζεται αλκαλικό νερό.

Τι θα συμβεί αν πίνετε ιονισμένο νερό;

Α: Το να πίνετε ένα μπουκάλι αλκαλικό νερό κάθε δεύτερη μέρα δεν θα επηρεάσει σημαντικά το σώμα σας. Ωστόσο, εάν πίνετε ένα γαλόνι αλκαλικού νερού καθημερινά, το σώμα σας πρέπει να εργαστεί σκληρά για να διατηρήσει το pH του και αυτό σημαίνει ότι με την πάροδο του χρόνου, το σώμα σας θα παράγει περισσότερους γαστρικούς υγρούς και πεπτικά ένζυμα.

Πότε πρέπει να πίνω ιονισμένο νερό;

Hot tip: Ποτέ μην συνδυάζετε το αλκαλικό νερό με το φαγητό – το στομάχι σας χρειάζεται οξύ και το αλκαλικό νερό θα επιβραδύνει τη διαδικασία. Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον τριάντα λεπτά πριν από ένα γεύμα και μιάμιση έως δύο ώρες μετά τα γεύματα.

Είναι το ιονισμένο νερό καλό για το δέρμα σας;

Όταν το νερό ιονίζεται σε υψηλότερο pH για να γίνει αλκαλικό νερό, το νερότα μόρια γίνονται μικρότερα από το κανονικό νερό και αυτό επιτρέπει την καλύτερη ενυδάτωση του σώματος από μέσα προς τα έξω. Ως αποτέλεσμα, το το δέρμα μας θα τονωθεί με την υγρασία, εξασφαλίζοντας μια σφριγηλή ζωντάνια που υπάρχει σε καλά ενυδατωμένο δέρμα.

Συνιστάται: