Συνήθεις παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν: Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, λιπαρά ή/και χοληστερόλη. Χρόνιες παθήσεις όπως προβλήματα με τα νεφρά και τις ορμόνες, ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη. Οικογενειακό ιστορικό, ειδικά εάν οι γονείς σας ή άλλοι στενοί συγγενείς έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Τι συμβαίνει όταν η ΑΠ είναι υψηλή;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τις αρτηρίες σας καθιστώντας τις λιγότερο ελαστικές, γεγονός που μειώνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στην καρδιά σας και οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, η μειωμένη ροή αίματος στην καρδιά μπορεί να προκαλέσει: Πόνο στο στήθος, που ονομάζεται επίσης στηθάγχη.
Ποιες είναι οι 5 αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση έχει πολλούς παράγοντες κινδύνου, όπως:
- Ηλικία. Ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται όσο μεγαλώνετε. …
- Αγώνας. …
- Οικογενειακό ιστορικό. …
- Είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. …
- Μη σωματικά δραστήριος. …
- Χρήση καπνού. …
- Πολύ αλάτι (νάτριο) στη διατροφή σας. …
- Πολύ λίγο κάλιο στη διατροφή σας.
Πώς νιώθετε όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχουν ένα αίσθημα σφυροκοπήματος στο κεφάλι ή το στήθος τους, ένα αίσθημα ζάλης ή ζάλης ή άλλα σημάδια. Χωρίς συμπτώματα, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να περάσουν χρόνια χωρίς να γνωρίζουν ότι έχουν την πάθηση.
Ποια είναι τα 5 συμπτώματα της υψηλής αίματοςπίεση;
Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι εξαιρετικά υψηλή, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε, όπως:
- Σοβαροί πονοκέφαλοι.
- Αιμορραγία από τη μύτη.
- Κόπωση ή σύγχυση.
- Προβλήματα όρασης.
- Πόνος στο στήθος.
- Δυσκολία στην αναπνοή.
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
- Αίμα στα ούρα.
