2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Μικρός αριθμός νέων μητέρων δυσκολεύεται να παράγει αρκετό μητρικό γάλα για ιατρικούς λόγους, οι οποίοι περιλαμβάνουν: Υπερβολική απώλεια αίματος (πάνω από 500 ml/17,6 fl oz) κατά τη διάρκεια της η γέννηση ή τα κατακρατημένα θραύσματα του πλακούντα μπορεί να καθυστερήσουν την είσοδο του γάλακτος σας (κάτι που συνήθως συμβαίνει περίπου τρεις ημέρες μετά τη γέννηση).
Τι κάνω αν δεν βγαίνει το μητρικό μου γάλα;
Εδώ τι μπορείτε να κάνετε
- Κάντε μασάζ στην περιοχή του στήθους σας, καθώς και αντλήστε ή αντλήστε γάλα γάλακτος για τα χέρια. …
- Χρησιμοποιήστε αντλία νοσοκομειακής ποιότητας. …
- Βγάζετε γάλα συχνά - ακόμα κι αν βγαίνει μικρή ποσότητα! …
- Χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης ή κάντε ένα ζεστό ντους πριν βγάλετε γάλα. …
- Ακούστε χαλαρωτική μουσική. …
- Πίνετε πολύ νερό και κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τι μπορεί να καθυστερήσει την είσοδο γάλακτος;
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση στην είσοδο του γάλακτος σας:
- Σοβαρό στρες.
- Τοκετός με καισαρική τομή.
- Αιμορραγία μετά τη γέννηση.
- Παχυσαρκία.
- Λοίμωξη ή ασθένεια με πυρετό.
- Διαβήτης.
- Θυρεοειδείς παθήσεις.
- Αυστηρή ή παρατεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόση ώρα μετά τον τοκετό μπαίνει το γάλα;
Το «μπαίνει» το γάλα σας αναφέρεται γενικά όταν παρατηρείτε αυξημένη πληρότητα του μαστού ή άλλα σημάδια, καθώς η παραγωγή γάλακτος αρχίζει πραγματικά! Αυτή η πληρότητα εμφανίζεται συνήθως δύο με τρεις ημέρεςμετά τον τοκετό, αλλά έως και το 25% των μητέρων διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.
Πώς μπορώ να αυξήσω την παροχή γάλακτος μετά τον τοκετό;
Τα παρακάτω μπορεί να σας βοηθήσουν να αυξήσετε την παροχή μητρικού γάλακτος:
- βεβαιωθείτε ότι το μωρό ασφαλίζει καλά και αφαιρεί το γάλα αποτελεσματικά από το στήθος.
- να είστε έτοιμοι να ταΐζετε το μωρό σας πιο συχνά - θηλάστε κατ' απαίτηση τουλάχιστον 8 φορές το 24ωρο.
- αλλάξτε το μωρό σας από το ένα στήθος στο άλλο. προσφέρετε κάθε στήθος δύο φορές.
Συνιστάται:
Γίνεστε πιο σφιγμένοι μετά τον τοκετό;
Οι μύες του πυελικού εδάφους επιμηκύνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τεντώνονται με τη γέννηση. Ως αποτέλεσμα, «οι μύες συνήθως σφίγγονται ως απάντηση», λέει ο Mortifoglio μετά τη γέννηση. Η εκτεταμένη ώθηση, το σκίσιμο, τα ράμματα ή/και η επισιοτομή αυξάνουν μόνο την ένταση, με επιπλέον φλεγμονή και πίεση στην περιοχή.
Είναι ασφαλείς οι κοιλιακοί κορδέλες μετά τον τοκετό;
Οι τυλίξεις της κοιλιάς μετά τον τοκετό είναι απόλυτα ασφαλείς. Τούτου λεχθέντος, οι γυναίκες που τα χρησιμοποιούν ακατάλληλα μπορεί να καταλήξουν να κάνουν περισσότερη ζημιά παρά καλό. Πρέπει να φοράτε κορδόνι μετά τον τοκετό; Ο Γκόλντμπεργκ συνιστά το Belly Bandit στους ασθενείς του ως μέρος ενός σχεδίου μετά τον τοκετό, αλλά λέει ότι το περιτύλιγμα της κοιλιάς δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη σιλουέτα σας πριν την εγκυμοσύνη σε μια εβδομάδα.
Πρέπει να φοράτε μάσκα κατά τον τοκετό και τον τοκετό;
Αν και γνωρίζουμε ότι η χρήση μάσκας προσώπου κατά τη διάρκεια του τοκετού δεν είναι ιδανική, είναι εξαιρετικά σημαντικό. Κάθε άτομο που φοράει μάσκα και στις δύο πλευρές – ασθενείς, επισκέπτες και επαγγελματίες υγείας – έχει σκοπό να προστατεύσει όλους τους εμπλεκόμενους.
Είναι τα sitz λουτρά καλά για μετά τον τοκετό;
Ενώ τα κολπικά λουτρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανά πάσα στιγμή (και να ενσωματωθούν ως μέρος της τακτικής ρουτίνας προσωπικής υγιεινής), συνιστώνται ιδιαίτερα σε γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα κολπικά. Η θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείται σε ένα λουτρό καθιστικού αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του περινέου και προάγει την ταχύτερη επούλωση.
Θα υποχωρήσει ο διαβήτης κύησης μετά τον τοκετό;
Για τις περισσότερες γυναίκες με διαβήτη κύησης, ο διαβήτης υποχωρεί αμέσως μετά τον τοκετό. Όταν δεν υποχωρεί, ο διαβήτης ονομάζεται διαβήτης τύπου 2. Ακόμα κι αν ο διαβήτης εξαφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού, οι μισές γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 αργότερα.
