2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το πιο άμεσο σημάδι ενός διαστρέμματος αστραγάλου βαθμού 2 είναι οι μώλωπες και το πρήξιμο. Όταν ληφθεί το διάστρεμμα, ο αστράγαλος θα πρέπει να αρχίσει να διογκώνεται σχεδόν αμέσως και θα πρέπει να ακολουθήσουν μώλωπες αμέσως μετά. Ένα διάστρεμμα αστραγάλου βαθμού 2 προκαλεί μέτριο πόνο, πρήξιμο της άρθρωσης και κάποια αστάθεια της άρθρωσης.
Πόσο καιρό θα είναι πρησμένος ο αστράγαλος μετά από διάστρεμμα;
Τυπικά, το οίδημα θα παραμείνει φυσικά μέσα σε δύο εβδομάδες από τον τραυματισμό, ακόμη και με πιο σοβαρά διαστρέμματα αστραγάλου. Εάν εμφανιστεί σοβαρό οίδημα μετά από αυτό, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τραυματισμό στον αστράγαλο.
Πήζει αμέσως ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται άμεσο πόνο στο σημείο του διαστρέμματος του αστραγάλου. Συχνά ο αστράγαλος αρχίζει να πρήζεται αμέσως και μπορεί να εμφανίσει μώλωπες. Η πληγείσα περιοχή είναι συνήθως ευαίσθητη στην αφή και μπορεί να αισθάνεται «ταλαντευόμενη» ή ασταθής. Σε ένα ήπιο διάστρεμμα, το οίδημα συνήθως μειώνεται μέσα σε λίγες ημέρες.
Όταν στραμπουλάς τον αστράγαλό σου πρήζεται;
Αυτό προκαλεί τέντωμα ή ρήξη ενός ή περισσότερων συνδέσμων γύρω από τον αστράγαλο. Μπορεί να εμφανιστεί κάποιο πρήξιμο ή μώλωπες ως αποτέλεσμα από αυτά τα δάκρυα. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία όταν βάζετε βάρος στην πληγείσα περιοχή. Οι τένοντες, οι χόνδροι και τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί επίσης να καταστραφούν λόγω του διαστρέμματος.
Πόσο καιρό πρέπει να μείνετε μακριά από έναν πρησμένο αστράγαλο;
Αν έχετε έντονο πόνο και πρήξιμο, ξεκουράστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον αστράγαλό σας γιαοι πρώτες 24–48 ώρες.
Συνιστάται:
Πρέπει να τυλίξετε ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Η σωστή αρχική φροντίδα του διαστρέμματος αστραγάλου σας είναι κρίσιμη. Ένα περιτύλιγμα συμπίεσης βοηθά στη μείωση του οιδήματος. Εάν το πρήξιμο διατηρείται στο ελάχιστο, μπορεί να βοηθήσει τον αστράγαλό σας να νιώσει καλύτερα. Η εφαρμογή ενός περιτυλίγματος συμπίεσης είναι εύκολη και μπορεί να γίνει στο σπίτι.
Πού πρήζεται ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Οι αθλητές συχνά θα έχουν πόνο, πρήξιμο και ακόμη και μώλωπες σε πιο σοβαρά διαστρέμματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν στο εξωτερικό του ποδιού, ακριβώς κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου. Υπάρχει συνήθως μια περιοχή μέγιστης τρυφερότητας.
Μπορεί η πελματιαία απονευρωσίτιδα να προκαλέσει πόνο στον αστράγαλο;
Αν η διογκωμένη πελματιαία περιτονία ερέθισε ένα νεύρο στο πόδι, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στον αστράγαλο. Στα αρχικά στάδια της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει γρήγορα μόλις αφαιρέσετε το βάρος από το πόδι. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος και περισσότερος χρόνος για να υποχωρήσει ο πόνος.
Πότε να βάλετε λουράκι σε διάστρεμμα στον αστράγαλο;
Θα πρέπει να εφαρμόσετε έναν συμπιεστικό επίδεσμο μόλις συμβεί ένα διάστρεμμα. Τυλίξτε τον αστράγαλό σας με έναν ελαστικό επίδεσμο, όπως έναν επίδεσμο ACE, και αφήστε τον να δράσει για 48 έως 72 ώρες. Τυλίξτε τον επίδεσμο σφιχτά, αλλά όχι σφιχτά.
Πότε ήταν δημοφιλή τα βραχιόλια στον αστράγαλο;
Στις Ηνωμένες Πολιτείες τόσο τα casual όσο και τα πιο επίσημα ποδήλατα έγιναν μόδα από τη δεκαετία του 1930 έως τα τέλη του 20ού αιώνα. Ενώ στη δυτική λαϊκή κουλτούρα τόσο οι νεότεροι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να φορούν καθημερινά δερμάτινα ποδαράκια, είναι δημοφιλή στις ξυπόλητες γυναίκες.
