2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν και μερικές φορές χρειάζονται περισσότερους από τρεις μήνες για να επιλυθούν με θεραπείες όπως νάρθηκας, φορώντας μπότες ή γύψο για περπάτημα και φυσικοθεραπεία. Με την κατάλληλη θεραπεία, ωστόσο, το διάστρεμμα στον αστράγαλο είναι ένα διάστρεμμα στους άνω συνδέσμους του αστραγάλου σας, πάνω από τον ίδιο τον αστράγαλο. Αυτοί οι σύνδεσμοι συνδέονται με την περόνη και την κνήμη, σταθεροποιώντας ολόκληρη την περιοχή για δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και το περπάτημα. https://www.he althline.com › υγεία › ψηλό διάστρεμμα αστραγάλου
Υψηλό διάστρεμμα αστραγάλου: σημεία, θεραπεία και αποκατάσταση - Γραμμή υγείας
μπορεί να θεραπεύσει πλήρως.
Μπορεί ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο να είναι μόνιμο;
Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα αβλαβές λάθος για να σας αφήσει με διάστρεμμα στον αστράγαλο. Αν και είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μυοσκελετικούς τραυματισμούς σε άτομα όλων των ηλικιών, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη αν δεν προσέχετε.
Πόσο καιρό χρειάζεται ένα διάστρεμμα αστραγάλου για να επουλωθεί πλήρως;
Ήπια, χαμηλού βαθμού διαστρέμματα αστραγάλου συνήθως επουλώνονται σε μία έως τρεις εβδομάδες με κατάλληλη ανάπαυση και μη χειρουργική φροντίδα (όπως η εφαρμογή πάγου). Οι μέτριοι τραυματισμοί μπορεί να διαρκέσουν από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Λόγω της περιορισμένης ροής αίματος στους συνδέσμους του αστραγάλου, οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να χρειαστούν από τρεις έως έξι μήνες για να επουλωθούν.
Τα διαστρέμματα επουλώνονται πλήρως;
Τα διαστρέμματα είναι κοινά και συνήθως επουλώνονται από μόνα τους. Ωστόσο, σοβαρά διαστρέμματαπου αποκόπτει πλήρως τον σύνδεσμο μπορεί να απαιτήσει μήνες επούλωσης και πιθανώς χειρουργική επέμβαση.
Τι θα συμβεί αν δεν αφήσετε ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο να επουλωθεί;
Ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή χρόνια αστάθεια εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Όταν αφήνετε τους σχισμένους συνδέσμους να επουλωθούν μόνοι τους, μπορούν να συγχωνευτούν τυχαία και να σχηματίσουν αδύναμο, άκαμπτο ουλώδη ιστό. Το εύρος της κίνησής σας μπορεί να υποφέρει πάρα πολύ, με αποτέλεσμα δυσκολία στο περπάτημα μακροπρόθεσμα.
Συνιστάται:
Είναι φυσιολογικός ο κλώνος του αστραγάλου;
Ο κλώνος στον αστράγαλο ελέγχεται με ταχεία κάμψη του ποδιού σε ραχιαία κάμψη (προς τα πάνω), προκαλώντας διάταση στον γαστροκνήμιο μυ. Θα προκύψει επακόλουθο χτύπημα του ποδιού, ωστόσο μόνο ένας παρατεταμένος κλώνος (5 ή περισσότεροι) θεωρείται μη φυσιολογικός.
Το μασάζ θα βοηθήσει στο διάστρεμμα του αστραγάλου;
Μασάζ . Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ενώ προάγει τη ροή του αίματος στην περιοχή με το διάστρεμμα. Εάν ο τραυματισμός είναι ιδιαίτερα σοβαρός ή επώδυνος, ένα άτομο θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός ειδικευμένου θεραπευτή μασάζ.
Γιατί τα διαστρέμματα του αστραγάλου αναστροφής είναι πιο συνηθισμένα από την αναστροφή;
Οι τραυματισμοί αναστροφής είναι πολύ πιο συχνοί από τους τραυματισμούς αναστροφής λόγω της σχετικής αστάθειας της πλάγιας άρθρωσης και της αδυναμίας των πλάγιων συνδέσμων σε σύγκριση με τον έσω σύνδεσμο. Τραυματισμοί εξολόθρευσης παρατηρούνται περιστασιακά.
Πότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε τεστ για κλώνο αστραγάλου;
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε δοκιμή για κλώνο αστραγάλου εάν: τα εν τω βάθει τενόντια αντανακλαστικά είναι υπερκινητικά. Τα βαθιά τενοντιακά αντανακλαστικά είναι υποδραστικά. το πρόσημο Romberg είναι θετικό. Τι κάνει το τεστ κλώνου;
Πρέπει να ακινητοποιηθεί το διάστρεμμα του αστραγάλου;
ΜΗΝ ακινητοποιήσετε τον προσβεβλημένο αστράγαλο εάν ο ασθενής δεν έχει κάταγμα. Παραδοσιακά, οι διαστρέμματα αστραγάλων τοποθετούνται σε μπότα ή σιδεράκι, αλλά η ακινητοποίηση μπορεί να έχει επιβλαβείς συνέπειες που καθυστερούν την επούλωση και την επιστροφή στη δραστηριότητα.
