2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Όσο ωραίο είναι να κάθεσαι σε σχεδόν ζεστό νερό, αυτή η ζέστη δεν κάνει καλό στο δέρμα σου. … Η Tanzi εξηγεί ότι όταν το νερό είναι πολύ ζεστό, αφαιρεί το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια, τα οποία θα μπορούσαν να σας αφήσουν ξηρό, φαγούρα και ερεθισμό.
Σας κάνουν καλό τα ζεστά μπάνια;
Ένα ζεστό μπάνιο όχι μόνο διευκολύνει τη ροή του αίματος, αλλά το κάνει επίσης πιο οξυγονωμένο, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε πιο βαθιά και πιο αργά, ιδιαίτερα όταν λαμβάνετε ατμό. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή σπα μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να βελτιώσει την ανοσία. Μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.
Τι θα συμβεί αν το μπάνιο σας είναι πολύ ζεστό;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα μπάνια που είναι πολύ ζεστά έχουν κάποιες αρνητικές παρενέργειες. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος αφορά το δέρμα σας. Το νερό μπάνιου που είναι πολύ καυτό καταστρέφει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας, με αποτέλεσμα να στεγνώνει πιο γρήγορα από ό,τι συνήθως.
Είναι τα ζεστά μπάνια επιβλαβή για την υγεία σας;
Μείνετε στην ασφαλή πλευρά
Τόσο οι σάουνες όσο και τα ζεστά μπάνια (ή τα υδρομασάζ) φαίνεται να είναι ασφαλή για άτομα με σταθερή καρδιακή νόσο και ακόμη και ήπια καρδιακή ανεπάρκεια. Αλλά άτομα με ασταθή πόνο στο στήθος (στηθάγχη), ανεπαρκώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση ή άλλα σοβαρά καρδιακά προβλήματα θα πρέπει να τα αποφεύγουν.
Ποια είναι τα μειονεκτήματα του μπάνιου με ζεστό νερό;
Τα μειονεκτήματα του ζεστού ντους περιλαμβάνουν:
- Το ζεστό ντους μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα σας. …
- Μπορούν επίσης να βεβαιωθούνδερματικές παθήσεις χειρότερες. …
- Το ζεστό ντους μπορεί να σας προκαλέσει φαγούρα. …
- Μπορούν επίσης να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση.
Συνιστάται:
Σου κάνουν κακό τα σπαστά μπιζέλια;
Σου κάνουν κακό τα σπαστά μπιζέλια; … Η σύντομη απάντηση είναι ότι η κατανάλωση μερικώς μαγειρεμένων φακών και αρακά δεν είναι πιθανώς «επικίνδυνη», ειδικά η κατανάλωση τους μόνο μία φορά, αλλά θα μπορούσε να προκαλέσει κάποια πεπτική διαταραχή, ανάλογα με το πώς το άτομο σας το σύστημα αντιδρά και τι άλλο φάγατε εκείνη τη στιγμή.
Σου κάνουν τα αχλάδια κακό;
Τα αχλάδια είναι πλούσια σε απαραίτητα αντιοξειδωτικά, φυτικές ενώσεις και διαιτητικές ίνες. Συσκευάζουν όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε ένα πακέτο χωρίς λίπος, χωρίς χοληστερόλη, 100 θερμίδων. Ως μέρος μιας ισορροπημένης, θρεπτικής διατροφής, η κατανάλωση αχλαδιών θα μπορούσε να υποστηρίξει την απώλεια βάρους και να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για καρκίνο, διαβήτη και καρδιακές παθήσεις.
Σου κάνουν κακό τα αναψυκτικά;
Η σόδα δεν είναι καλή για την υγεία ενός ατόμου επειδή περιέχει πολλή ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωση σόδας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι περισσότεροι άνθρωποι στην Αμερική καταναλώνουν πάρα πολλά πρόσθετα σάκχαρα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.
Σου κάνουν κακό τα ακουστικά;
Τα ακουστικά που περνούν πάνω από τα αυτιά σας μπορούν επίσης να βλάψουν την ακοή σας αν τα χρησιμοποιείτε πολύ καιρό ή αν ακούτε μουσική πολύ δυνατά. Απλώς δεν αποτελούν τόσο μεγάλο κίνδυνο όσο τα ακουστικά: Η πηγή του ήχου στον ακουστικό πόρο μπορεί να αυξήσει την ένταση του ήχου κατά 6 έως 9 ντεσιμπέλ - αρκετά για να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
Σου κάνουν κακό οι κρεμώδεις σούπες;
Εδώ είναι μια κλασική περίπτωση μιας ανθυγιεινής σούπας με βάση την κρέμα, λέει ο Lesht. Αυτό το πλούσιο αγαπημένο δεν περιέχει μόνο υπερβολικές θερμίδες και επίπεδα νατρίου, αλλά και ανθυγιεινές ποσότητες λίπους, συμπεριλαμβανομένων των κορεσμένων λιπαρών.
