Όσο ωραίο είναι να κάθεσαι σε σχεδόν ζεστό νερό, αυτή η ζέστη δεν κάνει καλό στο δέρμα σου. … Η Tanzi εξηγεί ότι όταν το νερό είναι πολύ ζεστό, αφαιρεί το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια, τα οποία θα μπορούσαν να σας αφήσουν ξηρό, φαγούρα και ερεθισμό.
Σας κάνουν καλό τα ζεστά μπάνια;
Ένα ζεστό μπάνιο όχι μόνο διευκολύνει τη ροή του αίματος, αλλά το κάνει επίσης πιο οξυγονωμένο, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε πιο βαθιά και πιο αργά, ιδιαίτερα όταν λαμβάνετε ατμό. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή σπα μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να βελτιώσει την ανοσία. Μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.
Τι θα συμβεί αν το μπάνιο σας είναι πολύ ζεστό;
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα μπάνια που είναι πολύ ζεστά έχουν κάποιες αρνητικές παρενέργειες. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος αφορά το δέρμα σας. Το νερό μπάνιου που είναι πολύ καυτό καταστρέφει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας, με αποτέλεσμα να στεγνώνει πιο γρήγορα από ό,τι συνήθως.
Είναι τα ζεστά μπάνια επιβλαβή για την υγεία σας;
Μείνετε στην ασφαλή πλευρά
Τόσο οι σάουνες όσο και τα ζεστά μπάνια (ή τα υδρομασάζ) φαίνεται να είναι ασφαλή για άτομα με σταθερή καρδιακή νόσο και ακόμη και ήπια καρδιακή ανεπάρκεια. Αλλά άτομα με ασταθή πόνο στο στήθος (στηθάγχη), ανεπαρκώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση ή άλλα σοβαρά καρδιακά προβλήματα θα πρέπει να τα αποφεύγουν.
Ποια είναι τα μειονεκτήματα του μπάνιου με ζεστό νερό;
Τα μειονεκτήματα του ζεστού ντους περιλαμβάνουν:
- Το ζεστό ντους μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα σας. …
- Μπορούν επίσης να βεβαιωθούνδερματικές παθήσεις χειρότερες. …
- Το ζεστό ντους μπορεί να σας προκαλέσει φαγούρα. …
- Μπορούν επίσης να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση.
