Τα ακουστικά που περνούν πάνω από τα αυτιά σας μπορούν επίσης να βλάψουν την ακοή σας αν τα χρησιμοποιείτε πολύ καιρό ή αν ακούτε μουσική πολύ δυνατά. Απλώς δεν αποτελούν τόσο μεγάλο κίνδυνο όσο τα ακουστικά: Η πηγή του ήχου στον ακουστικό πόρο μπορεί να αυξήσει την ένταση του ήχου κατά 6 έως 9 ντεσιμπέλ - αρκετά για να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
Είναι τα ακουστικά κακό για τον εγκέφαλό σας;
Ο εγκέφαλος δεν επηρεάζεται άμεσα από τα ακουστικά. Οι ανθυγιεινές συνήθειες των ακουστικών μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής και λοιμώξεις του αυτιού. Η βλάβη στο αυτί μπορεί να οδηγήσει σε νευρική βλάβη στον εγκέφαλο, αν και απίθανη.
Γιατί τα ακουστικά βλάπτουν την υγεία;
Τα αυτιά μας μπορεί να καταστραφούν από υπερβολικό ήχο και ο συνδυασμός υπερβολικού επιπέδου ήχου και διάρκειας έκθεσης συμβάλλει σε πιθανά προβλήματα ακοής. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για υγιείς συνήθειες ακρόασης. Έχετε υπόψη σας πόσο καιρό ακούτε και πόσο δυνατός είναι ο ήχος.
Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε ακουστικά καθημερινά;
Ακουστικά δεν πρέπει ποτέ να ανεβαίνουν πάνω από το 60% της μέγιστης έντασης, ούτε να ακούγονται για περισσότερα από 60 λεπτά την ημέρα. Οι ειδικοί αποκαλούν αυτόν τον κανόνα 60/60, κάτι που πρέπει να ακολουθήσετε εσείς και τα παιδιά σας.
Πόσες ώρες την ημέρα πρέπει να φοράτε ακουστικά;
«Σαν εμπειρικό κανόνα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο συσκευές MP3 σε επίπεδα έως και 60% της μέγιστης έντασης για συνολικά 60 λεπτά την ημέρα», λέει ο Δρ. Foy. «Όσο πιο δυνατή είναι η ένταση, τόσο πιο σύντομηδιάρκεια θα πρέπει να είναι. Στη μέγιστη ένταση, θα πρέπει να ακούτε μόνο για περίπου πέντε λεπτά την ημέρα."
