Όταν κάνετε γαργάρες με αλμυρό νερό, βυθίζετε τα κύτταρα και τραβάτε υγρά στην επιφάνεια, μαζί με τυχόν ιούς και βακτήρια στο λαιμό. Όταν φτύσετε το αλμυρό νερό, θα απαλλάξετε και το σώμα από αυτά τα μικρόβια.
Ποια είναι τα οφέλη των γαργάρων;
Εκτός από το καταπραΰνει τον πονόλαιμο, οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο βοηθούν και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πονόδοντου. Και μείον το αλάτι, η τακτική γαργάρα με καθαρό νερό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, σύμφωνα με έρευνα. Θεωρούμε ότι αυτή η συμβουλή είναι εύκολη στην κατάποση.
Πώς βοηθάει η γαργάρα τον λαιμό;
Οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον γρατσουνισμένο λαιμό. Το αλάτι βγάζει τη βλέννα από τον πρησμένο, φλεγμονώδη ιστό σας και βοηθά στην ανακούφιση από την ενόχληση.
Τι βοηθάει η γαργάρα με αλατόνερο;
Οι γαργάρες με αλατόνερο μπορούν να βοηθήσουν να κρατήσει το στόμα ενός ατόμου καθαρό και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη δυσφορία από πονόλαιμο, πληγές στο στόμα και οδοντιατρικές επεμβάσεις. Οι γαργάρες με θαλασσινό νερό γίνονται γρήγορα και εύκολα και αποτελούν μια φθηνή και φυσική εναλλακτική λύση στα φαρμακευτικά στοματικά διαλύματα.
Τι θα συμβεί αν κάνετε γαργάρες αλατόνερο καθημερινά;
Το αλμυρό νερό είναι όξινο και το φιμώγισμα κάθε ημέρα μπορεί να μαλακώσει το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα. Επομένως, δεν μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αλμυρό νερό καθημερινά Επίσης, άτομα με ειδικές ιατρικές παθήσεις, όπως αυτά με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να λαμβάνουν πρόσθετες προφυλάξεις ή απλώς να αναζητούν άλλαεναλλακτικές λύσεις που μπορούν να χρησιμοποιήσουν.
