Στηρίξτε το στήθος σας και μετά πιέστε το στήθος προς το τοίχωμα του θώρακα για να ασκήσετε πίεση στους γαλακτοφόρους πόρους. Τώρα πιέστε το στήθος ανάμεσα στα δάχτυλα και τον αντίχειρά σας για να μετακινήσετε το γάλα προς τα εμπρός προς τη θηλή σας. Στη συνέχεια, περιστρέψτε λίγο το χέρι γύρω από το στήθος και επαναλάβετε.
Πώς ξεβουλώνετε γρήγορα έναν αγωγό γάλακτος;
Θεραπεία και οικιακές θεραπείες
- Εφαρμογή θερμαινόμενου μαξιλαριού ή ζεστού πανιού για 20 λεπτά κάθε φορά. …
- Μούλιασμα των μαστών σε ζεστά λουτρά με αλάτι Epsom για 10–20 λεπτά.
- Αλλαγή θέσεων θηλασμού έτσι ώστε το πηγούνι ή η μύτη του μωρού να δείχνει προς τον φραγμένο πόρο, διευκολύνοντας τη χαλάρωση του γάλακτος και την αποστράγγιση του πόρου.
Η έκφραση των χεριών βοηθάει τους φραγμένους αγωγούς;
Αν μπλοκαριστεί ο πόρος όταν θηλάζετε, είναι σημαντικό να δοκιμάσετε να του κάνετε μασάζ. … Μερικές μαμάδες χρησιμοποιούν ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για να τις βοηθήσουν να κάνουν μασάζ σε μια φραγμένη περιοχή. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έκφραση χεριών. Προσπαθήστε και ενθαρρύνετε το μωρό σας να ταΐσει από εκείνη την πλευρά για να μετακινήσει το γάλα και να ξεμπλοκάρει τον αγωγό γάλακτος.
Τι κάνω εάν ο φραγμένος αγωγός γάλακτος δεν ξεβουλώσει;
Φραγμένος αγωγός γάλακτος
- Κάντε ένα ζεστό ντους και κάντε μασάζ στο στήθος κάτω από νερό για να βοηθήσετε να σπάσει ο όγκος.
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα για να μαλακώσετε το εξόγκωμα - δοκιμάστε μια ζεστή (όχι καυτή) συσκευασία θερμότητας, τυλιγμένη σε ένα μαλακό πανί και κρατημένη στο στήθος σας για λίγα λεπτά.
- Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας δεν είναι πολύ σφιχτό.
Πώς κάνετε μασάζ σε έναν φραγμένο πόρο;
Τοποθετήστε το μωρό με το πηγούνι ή τη μύτη να δείχνει προς τη σκληρή περιοχή με σβώλους ενώ θηλάζει. Αυτό θα βοηθήσει στην αποστράγγιση του βουλωμένου αγωγού. Κάντε μασάζ στο στήθος πριν και κατά τη διάρκεια της τροφής για να τονώσετε τη ροή του γάλακτος. Το μασάζ μπορεί να κατευθυνθεί από την βουλωμένη περιοχή προς τη θηλή.
