Στον χορό, ο συντονισμός είναι επιτακτική. … Ο καλός συντονισμός του σώματος θα σας δώσει καλύτερη ευελιξία και ισορροπία και θα βελτιώσει τη στάση του σώματος και τις αθλητικές σας επιδόσεις. Κατά κάποιο τρόπο, ο χορός και ο συντονισμός χρειάζονται το ένα το άλλο. Πρέπει να αναπτυχθεί ο συντονισμός για να χορεύουμε πλήρως, αλλά ο χορός βοηθά επίσης στη βελτίωση του συντονισμού.
Μπορεί ένα ασυντόνιστο άτομο να μάθει να χορεύει;
Ανεξάρτητα από το πόσο ασυντόνιστη μπορεί να αισθάνεστε, είσαι ικανός να μάθετε και να απολαύσετε τον χορό. Στο Revolution Ballroom το επαγγελματικό μας προσωπικό λατρεύει να εργάζεται με αρχάριους και θα κάνει τη διαδικασία εκμάθησης εύκολη και ευχάριστη. Σας ενθαρρύνουμε να κάνετε το πρώτο βήμα και να εγγραφείτε σήμερα.
Μπορείς να χορέψεις αν δεν είσαι ευέλικτος;
Τα άτομα με χαμηλή ευελιξία είναι επιρρεπή σε τραυματισμούς που περιλαμβάνουν τεντωμένους μύες, κατάγματα οστών, σχισμένους συνδέσμους και τεντωμένους μύες. Το σφίξιμο και οι δύσκαμπτοι μύες είναι κακό και για τους χορευτές. Οι επαγγελματίες χορευτές κατανοούν ότι η ευελιξία είναι μία από τις πιο σημαντικές σωματικές πτυχές για να γίνεις καλός χορευτής.
Πώς μπορώ να γίνω πιο συντονισμένος στο χορό;
Αυτός ο τρόπος βελτίωσης του συντονισμού φαίνεται προφανής, αλλά συχνά παραβλέπεται: Χωρίστε την κίνηση σε κομμάτια και εξασκηθείτε ένα κομμάτι τη φορά. Για παράδειγμα, οι κινήσεις στον χορό και τα αθλήματα συνήθως περιλαμβάνουν να κάνετε κάτι με τα χέρια και τα πόδια σας. Σε αυτήν την περίπτωση, κάντε πρώτα μόνο τις κινήσεις των χεριών αρκετές φορές.
Είναιχορεύω μια άσκηση συντονισμού;
Ο χορός επίσης βοηθά στη βελτίωση του συντονισμού και βοηθά στην ενίσχυση των αντανακλαστικών μας και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσουμε το Κεντρικό Νευρικό μας Σύστημα και το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα σε εξαιρετική φόρμα βελτιώνοντας τις συνδέσεις μεταξύ του σώματός μας και μυαλό.
