Θα βλάψει ένα βαθύ μασάζ ιστού; Δεν πρέπει να πονάει, αλλά είναι πιθανό να είναι λίγο πιο άβολο από ένα κλασικό σουηδικό μασάζ. Θα πρέπει πάντα να αισθάνεστε ελεύθεροι να μιλήσετε εάν η πίεση είναι υπερβολική για εσάς. Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό μετά από ένα βαθύ μασάζ ιστών για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος από τους ιστούς.
Γιατί πονάει το βαθύ μασάζ ιστών;
Έτσι, για πολλούς θεραπευτές DTM, η απάντηση στην ερώτηση, "γιατί πονάνε τα βαθιά μασάζ ιστών" είναι αρκετά απλή και απλή, οφείλεται στην ποσότητα της πίεσης που ασκείται στους μύες του το προσβεβλημένο μέρος του σώματος για να σπάσει τους ουλώδεις ιστούς που μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν τον πόνο και τον πόνο μετά.
Είναι φυσιολογικό ένα μασάζ να είναι επώδυνο;
Τα μασάζ δεν υποτίθεται ότι είναι επώδυνη θεραπεία, παρόλο που μπορούν να γίνουν αντιληπτά με αυτόν τον τρόπο. Μερικοί πελάτες και ακόμη και ορισμένοι θεραπευτές μασάζ πιστεύουν ότι ο πόνος είναι απλώς ένα μέρος του μασάζ και πρέπει να είναι επώδυνο για να λειτουργήσει.
Μπορεί το βαθύ μασάζ ιστών να προκαλέσει βλάβη;
Αν και το μασάζ έχει χαμηλό κίνδυνο βλάβης, το βαθύ μασάζ ιστών μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλους. Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν πρώτα να ελέγξουν τον γιατρό τους εάν έχουν κάποιο από τα ακόλουθα: διαταραχή πήξης του αίματος . αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού, όπως κατάγματα οστών.
Ποιες είναι οι παρενέργειες ενός βαθύ μασάζ ιστού;
Πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες
- ΑναμονήΠόνος. Λόγω των τεχνικών υπό πίεση που χρησιμοποιούνται σε ένα βαθύ μασάζ ιστού, μερικοί άνθρωποι έχουν υποφέρει από κάποια εκδοχή πόνου κατά τη διάρκεια ή/και μετά τη θεραπεία τους. …
- Πονοκέφαλοι/Ημικρανίες. …
- Κόπωση ή υπνηλία. …
- Φλεγμονή. …
- Ναυτία.
