2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Μπορείτε να κάνετε μασάζ στην πληγείσα περιοχή εάν δεν είναι πολύ επώδυνη ή ελκωμένη. Μόλις επηρεαστείτε, τα τσιγάρα μπορεί να επανεμφανιστούν μετά από έστω και σύντομη έκθεση στο κρύο, επομένως είναι σημαντικό να παραμείνετε ζεστοί. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα παραμένουν ή δεν μπορείτε να ελέγξετε τον πόνο.
Είναι καλό το μασάζ για παιδιά;
Επιπλέον, αποφύγετε να κάνετε μασάζ ή να τρίβετε την περιοχή. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένας καλός τρόπος για να ζεσταθεί αργά η περιοχή, μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή. Καθώς θεραπεύονται τα χεράκια σας, εφαρμόστε μια απαλή λοσιόν χωρίς άρωμα στην περιοχή για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Ποιος είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να θεραπεύσετε την τσίλι;
Αναθέρμανση του προσβεβλημένου δέρματος απαλά, χωρίς μασάζ, τρίψιμο ή εφαρμογή άμεσης θερμότητας. Αποφύγετε την έκθεση στο κρύο όποτε είναι δυνατόν. Διατηρώντας το προσβεβλημένο δέρμα σας στεγνό και ζεστό, αλλά μακριά από πηγές θερμότητας. Εφαρμογή λοσιόν για την ανακούφιση του κνησμού.
Τι δεν πρέπει να κάνετε με τους τσιφλίκι;
Τα Chilblains συνήθως δεν οδηγούν σε μόνιμο τραυματισμό. Αλλά η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η καλύτερη προσέγγιση για τα χαιρετίσματα είναι να αποφύγετε την ανάπτυξή τους περιορίζοντας την έκθεσή σας στο κρύο, ντυθείτε ζεστά και καλύπτοντας το εκτεθειμένο δέρμα.
Είναι καλή η συμπίεση για τα παιδιά;
Τα παράπονα αυτής της πάθησης μπορούν εύκολα να επανέλθουν σε ψυχρότερες συνθήκες. Κάλτσες συμπίεσης, πάτοι, επιθέματα μεταταρσίου και δάχτυλαΤα διαχωριστικά μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτά τα ενοχλητικά παράπονα, γι' αυτό ζήστε τη διαφορά με την καλύτερη περιποίηση και προϊόντα στην ποικιλία μας για τα παιδιά.
Συνιστάται:
Πρέπει να κάνω μασάζ με κήλη δίσκου;
Deep Tissue Massage: Υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι μασάζ, αλλά το βαθύ μασάζ ιστού είναι μια ιδανική επιλογή εάν έχετε κήλη δίσκου επειδή χρησιμοποιεί μεγάλη πίεση για να ανακουφίσει τη βαθιά μυϊκή ένταση και τους σπασμούς, που αναπτύσσονται για να αποτρέψουν την κίνηση των μυών στην πληγείσα περιοχή.
Κάνετε μασάζ με ενδοδερμική ένεση;
Μην χορηγείτε περισσότερα από 0,1 ml ενδοδερμικά χωρίς να ρωτήσετε και να επιβεβαιώσετε την παραγγελία. Μην κάνετε μασάζ στο σημείο μετά την ένεση, γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει ψευδώς θετικά αποτελέσματα. Ασκείτε πίεση μετά την ενδοδερμική ένεση;
Πού να κάνετε μασάζ για να ανακουφίσετε τις κράμπες της περιόδου;
Το μασάζ μπορεί να μειώσει τους σπασμούς της μήτρας χαλαρώνοντας τη μήτρα. Προκειμένου να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά τις κράμπες περιόδου, η θεραπεία μασάζ θα πρέπει να εστιάζεται στην κοιλιακή περιοχή. Ποιο σημείο πίεσης ανακουφίζει από τις κράμπες περιόδου;
Πρέπει να κάνετε μασάζ στα διαστρέμματα;
Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου ενώ προάγει τη ροή του αίματος στην περιοχή που έχει διαστρεβλωθεί. Εάν ο τραυματισμός είναι ιδιαίτερα σοβαρός ή επώδυνος, ένα άτομο θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός ειδικευμένου θεραπευτή μασάζ.
Πρέπει να κάνετε πεζοπορία στους καταρράκτες;
Πεζοπορία στους καταρράκτες Burney: Μια Προσοχή στη γραφική διαδρομή κοντά στο Burney, Καλιφόρνια. Η πεζοπορία στο Burney Falls θα πρέπει να είναι στην κορυφή του δρομολογίου σας εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε τη γραφική κομητεία Shasta στη βορειοανατολική Καλιφόρνια.
