2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οβελιαίο επίπεδο (πλευρικό επίπεδο) - Ένα κατακόρυφο επίπεδο που εκτείνεται από μπροστά προς τα πίσω; χωρίζει το σώμα ή οποιοδήποτε από τα μέρη του σε δεξιά και αριστερή πλευρά.
Κάνει οβελιαίο επίπεδο;
Δεδομένου ότι το τρέξιμο έχει να κάνει με τη συνεχή κίνηση προς τα εμπρός, συχνά ξεχνάμε ότι ορισμένα μέρη του σώματος κινούνται προς άλλες κατευθύνσεις. Αυτό το δυναμικό σύστημα περιλαμβάνει τρία επίπεδα κίνησης: το οβελιαίο, το μετωπικό και το εγκάρσιο. Το οβελιαίο επίπεδο περιλαμβάνει κινήσεις εμπρός-πίσω, παίζοντας σημαντικό ρόλο στο τρέξιμο προς τα εμπρός.
Είναι οκλαδόν στο οβελιαίο επίπεδο;
Ένα squat απαιτεί κινητικότητα των αρθρώσεων των κάτω άκρων και του κορμού. Αν και η κίνηση είναι πάντα τρισδιάστατη, το οκλαδόν περιλαμβάνει κυρίως κίνηση στο οβελιαίο επίπεδο.
Τι είναι η άσκηση οβελιαίου επιπέδου;
Το οβελιαίο επίπεδο χωρίζει το σώμα σας σε δεξί και αριστερό μισό. Οι ασκήσεις οβελιαίου επιπέδου περιλαμβάνουν κάμψη και επέκταση, ή κίνηση προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Οι μπούκλες και τα squats του δικεφάλου είναι και τα δύο παραδείγματα ασκήσεων ενδυνάμωσης στο οβελιαίο επίπεδο.
Είναι οι jumping jacks στο οβελιαίο επίπεδο;
Αυτές είναι οβελιακές κινήσεις. Μερικά παραδείγματα είναι crunches, lunges, split lunges, push ups σφίγγας και ανύψωση γάμπας. … Μερικά παραδείγματα είναι οι γρύλοι με άλματα, τα άλματα σε οκλαδόν, οι έλξεις, οι πλάγιες βόλτες και οι πλευρικές κρίσιμες σανίδες.
Συνιστάται:
Γιατί είναι σημαντικό το οβελιαίο επίπεδο;
Το οβελιαίο επίπεδο είναι γνωστό ότι είναι σημαντικό για τη διόρθωση της παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης των ενηλίκων. Όταν ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, παρέχονται στον χειρουργό διάφορα εργαλεία και τεχνικές για την αποκατάσταση της ισορροπίας.
Ποιο είναι το επόμενο επίπεδο διαφοροποίησης;
Το επόμενο βήμα στη διαδικασία διαφοροποίησης είναι να προσδιορίσετε ποιους τίτλους θα κατέχετε. Οι επενδυτές που αναζητούν ανατίμηση κεφαλαίου θα αναζητήσουν συνήθως τη χρηματιστηριακή αγορά για αυτήν την ανάπτυξη. Και, πάλι, αυτή η ανάπτυξη έρχεται με κίνδυνο.
Είναι το διάμεσο και το οβελιαίο επίπεδο το ίδιο;
Το διάμεσο επίπεδο είναι το κάθετο επίπεδο που διέρχεται από το σώμα κατά μήκος, χωρίζοντάς το σε δεξιό και αριστερό μισό. Ορίζεται επίσης ως το οβελιαίο επίπεδο που χωρίζει το σώμα σε δεξιό και αριστερό μισό. Τα οβελιαία επίπεδα είναι κατακόρυφα επίπεδα που διέρχονται από το σώμα, παράλληλα με το διάμεσο επίπεδο.
Τι σημαίνει το επίπεδο επίπεδο;
1: από, που σχετίζεται με ή βρίσκεται σε αεροπλάνο. 2: δισδιάστατη σε ποιότητα. Άλλες λέξεις από planar Παραδείγματα προτάσεων Μάθετε περισσότερα για το planar. Τι είναι άλλη λέξη για το επίπεδο; Σε αυτήν τη σελίδα μπορείτε να ανακαλύψετε 28 συνώνυμα, αντώνυμα, ιδιωματικές εκφράσεις και σχετικές λέξεις για επίπεδο, όπως:
Ποια από τις παρακάτω κινήσεις) συμβαίνει στο οβελιαίο επίπεδο;
Οβελιαίο επίπεδο - ένα κατακόρυφο επίπεδο που χωρίζει το σώμα σε αριστερή και δεξιά πλευρά. Τύποι κάμψης και επέκτασης κίνησης συμβαίνουν σε αυτό το επίπεδο, π.χ. κλοτσιές ποδοσφαίρου, πάσα στο στήθος σε netball, περπάτημα, άλμα, οκλαδόν. Ποια άσκηση χρησιμοποιεί κίνηση στο οβελιαίο επίπεδο;
