Ένας ορισμός του συντονισμού «είναι μια κιναισθητική και συναισθηματική αίσθηση των άλλων που γνωρίζουν τον ρυθμό, το συναίσθημά τους και την εμπειρία τους με το να είναι μεταφορικά στο δέρμα τους και πηγαίνουν πέρα από την ενσυναίσθηση για να δημιουργήσουν δύο -εμπειρία αδιάσπαστου αισθήματος σύνδεσης παρέχοντας μια αμοιβαία επίδραση ή/και αντηχητική απόκριση».
Τι σημαίνει να είσαι συντονισμένος με κάποιον;
: είναι ενήμερος και προσεκτικός ή ανταποκρινόμενος σε κάτι -χρησιμοποιείται για να … σχεδιαστεί για να δημιουργήσει ένα … αστυνομικό τμήμα που είναι περισσότερο προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μεμονωμένων κοινοτήτων …-
Τι είναι ο συντονισμός σε μια σχέση;
Όταν είμαστε συντονισμένοι καταβάλλουμε γνήσιες προσπάθειες για να κατανοήσουμε τα συναισθήματα των συνεργατών μας. Αυτό δεν περιλαμβάνει προσπάθειες αλλαγής του συνεργάτη μας ή αξιολόγησης της ακρίβειας του συνεργάτη μας σε μια κατάσταση ή σύγκρουση. Μάλλον, είναι περισσότερο σαν να στρέφουμε προς τον σύντροφό μας με μια περίεργη και ανοιχτή καρδιά.
Πώς συντονίζεις κάποιον;
Εξάσκηση Συντονισμού
- Stop Multitasking. Είναι αδύνατο να ακούσεις αληθινά κάποιον όταν η προσοχή σου είναι διχασμένη. …
- Αποθέστε την οθόνη. …
- Εστιάστε σε κάποιον άλλο. …
- Μείνετε συναισθηματικά δεσμευμένοι. …
- Πρακτική Ενσυνειδητότητα.
Τι σημαίνει να είσαι πολύ συντονισμένος;
HSP (Υψηλά ευαίσθητο άτομο)/HAP (Υψηλά συντονισμένο άτομο) είναι ένα κληρονομικό νευρολογικό χαρακτηριστικό που είναι ουδέτερο και βρίσκεται στη συνέχεια του φυσιολογικούπαραλλαγή ιδιοσυγκρασίας. Δεν είναι διαταραχή. κάνει κάποιον ασυνήθιστα οξυδερκή και ανταποκρινόμενο, ειδικά στις ανεπαίσθητες διαφορές στο περιβάλλον και στα κοινωνικά ερεθίσματα.