Είναι αλήθεια ότι το μπέικον συντομεύει τη ζωή σας;

Είναι αλήθεια ότι το μπέικον συντομεύει τη ζωή σας;
Είναι αλήθεια ότι το μπέικον συντομεύει τη ζωή σας;
Anonim

Η μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν προειδοποιεί επίσης ότι η κατανάλωση άλλων δημοφιλών τροφών, συμπεριλαμβανομένου του μπέικον και της πίτσας, μπορεί επίσης να συντομεύσει τη ζωή σας. … Η μελέτη προειδοποιεί ότι η κατανάλωση άλλων δημοφιλών τροφών μπορεί επίσης να συντομεύσει τη ζωή σας. Δείτε πώς στοιβάζονται, σύμφωνα με τη μελέτη: Μπέικον: 6 λεπτά, 30 δευτερόλεπτα.

Το μπέικον σου αφαιρεί τη ζωή;

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The BMJ υποδηλώνει ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των αλλαγμένων διατροφικών συνηθειών – κατανάλωση πολύ περισσότερου κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένου κρέατος, όπως μπέικον και ζαμπόν – και αυξημένος κίνδυνος πρόωρου θανάτου. Η περικοπή και η κατανάλωση περισσότερων ψαριών, κοτόπουλου, λαχανικών και ξηρών καρπών φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο.

Τι θα συμβεί αν τρώτε μπέικον καθημερινά;

Η κατανάλωση πολύ μπέικον και άλλων αλμυρών τροφών αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα ευαίσθητα στο αλάτι. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου.

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπέικον;

Μπέικον. … Το κάνουμε πραγματικά γιατί όλα είναι καλύτερα με το μπέικον. Όμως, λόγω των υψηλών επιπέδων του νατρίου, των κορεσμένων λιπαρών και των αμέτρητων συντηρητικών, το μπέικον βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Η κατανάλωση τροφών όπως αυτή μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία.

Ποιες τροφές συντομεύουν τη ζωή;

Εκτός από τα φράγκφουρτα, η λίστα με τα τρόφιμα που μπορούν να συντομεύσουν τη ζωή σας περιελάμβανε άλλα επεξεργασμένα κρέατα, όπως κορνμπέφ (71 λεπτά χαμένα), τηγανητά τρόφιμα όπως μια μερίδα τρίαφτερούγες κοτόπουλου (3,3 λεπτά χαμένες) και πίτσα λαχανικών (1,4 λεπτά χαμένες).

Συνιστάται: