2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Η διευθύντρια και διαιτολόγος της καμπάνιας LiveLighter Alison McAleese είπε ότι η κατανάλωση ενός μεγάλου Slurpee κάθε μέρα αυτό το καλοκαίρι θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα σχεδόν 2kgαύξηση βάρους το χρόνο, εάν αυτά τα επιπλέον kilojoules δεν καούν off.
Είναι τα Slurpees χειρότερα από το σόδα;
Αυτές οι λιχουδιές έχουν περισσότερες θερμίδες από μια κανονική σόδα; … "Ένα μπουκάλι Mountain Dew 16 ουγκιών θα σας δώσει περίπου 220 θερμίδες, ενώ ένα Slurpee Mountain Dew 16 ουγκιών θα σας δώσει περίπου 120 θερμίδες." Ωστόσο, λέει η Christine, πρέπει να μείνουμε μακριά από τα παγωμένα ποτά με ζάχαρη ή όχι!
Πόσες θερμίδες έχει ένα Slurpee;
Πίνοντας ένα Slurpee, ωστόσο, σημαίνει ότι θα καταναλώσετε πολύ σιρόπι καλαμποκιού και θερμίδες, ειδικά αν επιλέξετε το Big Gulp 64 ουγγιών, το οποίο σερβίρει περίπου 560 θερμίδες.
Είναι τα Slurpees χαμηλές θερμίδες;
Το
Το Slurpee Lite θα στοχεύει γυναίκες στα 20 τους με αυτό το tagline: "Όλη η γεύση. Χωρίς ζάχαρη." Ένα μάνγκο Slurpee Lite Fanta χωρίς ζάχαρη 8 ουγκιών έχει 20 θερμίδες έναντι 66 θερμίδων σε ένα ρόφημα Fanta Wild Cherry Slurpee 8 ουγκιών, το συμβατικό Slurpee με τις περισσότερες πωλήσεις.
Είναι οι λάσπες πλούσιες σε ζάχαρη;
Με 24 γραμμάρια (περίπου 6 κουταλάκια του γλυκού) ζάχαρη, ένα Slurpee 12 ουγκιών συσκευάζει αρκετά το γλυκό wallop. Αυτή είναι περίπου η ίδια ποσότητα ζάχαρης που θα βρείτε σε έξι μπισκότα Pepperidge Farm Milano.
Συνιστάται:
Θα σε παχύνουν τα μακαρόνια;
"Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα ζυμαρικά δεν συνέβαλαν στην αύξηση βάρους ή στην αύξηση του σωματικού λίπους", δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. John Sievenpiper, κλινικός επιστήμονας με την κλινική του νοσοκομείου κέντρο διατροφής και τροποποίησης κινδύνου.
Θα σε παχύνουν τα tamales;
Θερμίδες και λίπος Το ένα ταμάλε περιέχει 285 θερμίδες και 11,38 γραμμάρια λίπους, εκ των οποίων τα 4,45 γραμμάρια είναι κορεσμένα. Τα παραδοσιακά tamales παρασκευάζονται με λαρδί, το οποίο αυξάνει την περιεκτικότητα του φαγητού σε κορεσμένα λιπαρά.
Μπορούν τα φασόλια να παχύνουν;
Μπορεί να προάγει την απώλεια βάρους καταστέλλοντας την πείνα και αυξάνοντας τις ορμόνες πληρότητας. Τα φασόλια Mung έχουν πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Είναι το mung φασόλια καλό για αύξηση βάρους;
Θα σε παχύνουν τα φρούτα;
Για να απαντήσετε στην ερώτηση "Τα φρούτα προκαλούν αύξηση βάρους;" - Όχι, τα φρούτα δεν είναι η αιτία αύξησης βάρους. Μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και η προσθήκη φρούτων στη διατροφή σχετίζεται με απώλεια βάρους. Γιατί τα φρούτα μπορούν να σε παχύνουν;
Θα παχύνουν τα ζυμαρικά με ρεβίθια;
Τα ζυμαρικά με ρεβίθια είναι τόσο νόστιμα όσο και χορταστικά, γεγονός που το κάνει ιδανικό για διαχείριση βάρους και απώλεια βάρους. Με τα κανονικά ζυμαρικά, η τάση μας είναι να τα σβήνουμε καθώς δεν είναι τόσο γεμάτα με φυτικές ίνες ή πρωτεΐνη από μόνα τους, αλλά τα ζυμαρικά με ρεβίθια έχουν περισσότερα και από τα δύο.
