2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Εκτός από βιταμίνη C, τα cloudberries είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται σε πρωτεΐνες όπως το κολλαγόνο. Ουσιαστικά, σας βοηθά να αποτρέψετε τις ρυτίδες, την ξηρότητα και την άτονη επιδερμίδα.
Γιατί τα cloudberries είναι τόσο ακριβά;
Οι τιμές είναι υψηλές επειδή είναι δύσκολο να αποκτηθούν. Βρίσκονται μόνο στην άγρια φύση και θα πρέπει να περπατήσετε βαθιά στην πατρίδα των κουνουπιών για να τα βρείτε. Οι αδιάβροχες μπότες και η καλή γνώση τοπικού προσανατολισμού είναι απαραίτητα.
Είναι ασφαλή τα cloudberries;
Cloudberries
Τα φρέσκα cloudberries είναι μαλακά, ζουμερά και αρκετά τάρτα. Η γεύση τους περιγράφεται καλύτερα ως ένα μείγμα μεταξύ σμέουρων και κόκκινων σταφίδων - με μια νότα λουλουδένιας γλυκύτητας. Είναι ασφαλές να καταναλωθούν ωμά (6).
Τι γεύση έχουν τα μούρα;
Γεύση: Τα μούρα είναι πολύ ζουμερά και έχουν λίγο γεύση σαν μια διασταύρωση βατόμουρου και κόκκινης σταφίδας. Είναι αρκετά τάρτα όταν τρώγονται ωμά με λίγη γλυκύτητα λουλουδιών. Περίοδος: μια σύντομη περίοδος στα τέλη του καλοκαιριού. Χρήση: Τα μούρα φτιάχνουν μια εκπληκτική βαθιά μαρμελάδα ρουμπινί-κεχριμπαριού με υπέροχη, ισορροπημένη γεύση.
Πόσο κοστίζουν τα cloudberries;
Φτάνουν σε κουβάδες των πέντε λιβρών, που της έβαλαν πίσω περίπου 400$ έκαστος. Ωστόσο, το πραγματικό κόστος είναι ακόμη μεγαλύτερο. Ο καρπός έχει λιγότερο από 50 τοις εκατό απόδοση λόγω του γεγονότος ότι τα μούρα έχουν μεγάλους σπόρους που πρέπει νααφαιρέθηκε.
Συνιστάται:
Σας κάνουν τα νεφρά των αρνιών καλά;
Νεφρός. Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες, το κρέας των νεφρών περιέχει ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Είναι επίσης γνωστό ότι περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ότι κάνει καλό στην καρδιά. Κάνουν τα νεφρά καλά για την υγεία σας;
Σας κάνουν τα noodles καλά;
Η συντριπτική πλειονότητα των instant noodles είναι χαμηλά σε θερμίδες, αλλά είναι επίσης χαμηλά σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη. Είναι επίσης διαβόητα για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε λίπος, υδατάνθρακες και νάτριο. Αν και θα μπορείτε να λαμβάνετε μερικά μικροθρεπτικά συστατικά από τα στιγμιαία νουντλς, τους λείπουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Β12 και άλλα.
Σας κάνουν τα αγγούρια καλά;
Θρεπτικά συστατικά. Τα αγγούρια είναι γεμάτα με αυτά. Σε ένα μόνο φλιτζάνι φέτες αγγουριού, θα λάβετε 14% έως 19% της βιταμίνης K που χρειάζεστε για την ημέρα. Θα λάβετε επίσης βιταμίνες Β και C μαζί με μέταλλα όπως χαλκό, φώσφορο, κάλιο και μαγνήσιο.
Σας κάνουν τα μασήματα καλά;
Το μάσημα δεν είναι μόνο ένα σημαντικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας, αλλά είναι επίσης ευεργετικό για τη συνολική υγεία. Τα άτομα που δεν μασούν αρκετά καλά την τροφή τους πριν την καταπιούν συχνά αναπτύσσουν πεπτικά προβλήματα και διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο για:
Σας κάνουν τα κεράσια καλά;
Τα κεράσια είναι χαμηλά σε θερμίδες και είναι γεμάτα φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά και άλλα καλά για εσάς συστατικά. Θα λάβετε βιταμίνες C, A και K. Κάθε φρούτο με μακρύ στέλεχος προσφέρει επίσης κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο.
