Πολλοί γιατροί λένε ότι το καθημερινό ντους είναι καλό για τους περισσότερους ανθρώπους. (Περισσότερα από αυτό θα μπορούσαν να αρχίσουν να προκαλούν δερματικά προβλήματα.) Αλλά για πολλούς ανθρώπους, το δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετό και μπορεί να είναι ακόμη καλύτερο για τη διατήρηση της καλής υγείας.
Είναι υγιεινό το καθημερινό ντους;
Η περίπτωση να κάνετε λιγότερο ντους
Ναι, θα μπορούσατε να κάνετε το δέρμα σας πιο στεγνό από ό,τι θα ήταν με λιγότερο συχνό ντους. Αυτό δεν αποτελεί απειλή για τη δημόσια υγεία. Ωστόσο, τα καθημερινά ντους δεν βελτιώνουν την υγεία σας, θα μπορούσαν να προκαλέσουν δερματικά προβλήματα ή άλλα προβλήματα υγείας - και, κυρίως, σπαταλούν πολύ νερό.
Είναι εντάξει να κάνετε ντους μία φορά την εβδομάδα;
Το καθημερινό ντους δεν είναι απαραίτητο. Ο Μίτσελ πρότεινε το ντους ή το μπάνιο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, και οι ειδικοί γενικά λένε ότι μερικές φορές την εβδομάδα και όχι καθημερινά είναι πολλές. … Κρατήστε το ντους σύντομο και χλιαρό, καθώς το πολύ νερό, ιδιαίτερα το ζεστό νερό, στεγνώνει το δέρμα.
Πόση ώρα μπορείτε να πάτε χωρίς ντους;
Δεν υπάρχει καθολικός κανόνας για το πόσο καιρό μπορείτε να πάτε χωρίς ντους. Ενώ μερικοί άνθρωποι θα μυρίσουν σε μια μέρα, άλλοι μπορεί να σταματήσουν για 3-4 ημέρες και ακόμη και έως και 2 εβδομάδες πριν το σώμα τους εκπέμπει άσχημες οσμές. Ωστόσο, άλλοι μπορούν να μείνουν για περισσότερες από 2 εβδομάδες χωρίς καμία μυρωδιά ανάλογα με τη διατροφή και τις δραστηριότητές τους.
Είναι κακό να κάνεις ντους δύο φορές την ημέρα;
Ένας πιθανός συμβιβασμός: ντους δύο φορές την ημέρα. … Αν το κάνετε δύο φορές την ημέρα είναι γενικά καλό για το δέρμα σας καιτριχωτό της κεφαλής, είπε ο Δρ Γκόλντενμπεργκ, καθώς εφόσον και τα δύο ντους είναι γρήγορα και δεν έχετε σοβαρό έκζεμα ή δερματίτιδα.
