Όταν δεν έχετε εμπιστοσύνη στις δικές σας ικανότητες, θα αρχίσετε να υποτιμάτε τον εαυτό σας. Φοβάσαι να βάλεις τις απόψεις σου μπροστά σε άλλους. Λίγες αποτυχίες στη ζωή μπορούν επίσης να κάνουν ένα άτομο να μην έχει αυτοπεποίθηση. Η αποτυχία είναι τόσο τρομακτική που αρχίζεις να κοιτάς τα άξιά σου με καχύποπτα μάτια.
Πώς μπορώ να σταματήσω να υποτιμώ τον εαυτό μου;
Για να χτίσετε τη δική σας πίστη στον εαυτό σας και να σταματήσετε να υποτιμάτε τις ικανότητές σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθένας έχει τα δικά του ελαττώματα καθώς και τα δικά του μοναδικά ταλέντα. Προσπαθήστε να είστε ο μοναδικός σας εαυτός. Την επόμενη φορά που θα συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον, προσπαθήστε να επαναεστιάστε τα μοτίβα των σκέψεών σας.
Πώς λέγεται όταν υποτιμάς τον εαυτό σου;
υποτιμήστε, κρατήστε φτηνά, ελαχιστοποιήστε, υπολογίστε λάθος, τιμωρήστε σωστά, δεν τηρείτε το δίκαιο, βαθμολογήστε πολύ χαμηλά, πουλήστε σύντομες (ανεπίσημες) ορίστε χωρίς κατάστημα, σκεφτείτε πολύ λίγο, υποτιμώ, υποτιμώ. Αντώνυμα.
Πώς καταλαβαίνετε αν υποτιμάτε τον εαυτό σας;
Πιθανότατα υποτιμάτε τον εαυτό σας εάν ισχύουν τα ακόλουθα
- Σας προτείνουν άλλοι. …
- Δυσκολεύεστε να ονομάσετε τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας. …
- Οι άλλοι έρχονται πάντα πρώτοι. …
- Το να είσαι κοντά σε ανθρώπους σε κάνει νευρικό (ακόμα κι αν είσαι εξωστρεφής). …
- Είστε αυστηροί με τη ρουτίνα σας (ή δεν έχετε απολύτως καμία).
Τι κάνεις όταν οι γονείς σου σε υποτιμούν;
Ανκάποιος σας υποτιμά, προσπαθήστε να αγνοήσετε και απλώς επικεντρωθείτε στην κυριαρχία της εργασίας που εργάζεστε. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να χρησιμοποιήσουν την υποτίμησή τους για εσάς ως κίνητρο. Να θυμάστε όμως ότι αν δεν πετύχετε το στίγμα σας, αυτό που έχει σημασία είναι πώς νιώθετε για αυτό, όχι οι άλλοι.
