Σχεδόν όλοι βγαίνουν από πότε πότε. Μπορεί να συμβαίνει πιο συχνά όταν αισθάνεστε βαριεστημένοι ή αγχωμένοι ή όταν προτιμάτε να κάνετε κάτι άλλο. Είναι επίσης πολύ συνηθισμένο να αντιμετωπίζετε παρατεταμένη ευρυχωρία ή ομίχλη του εγκεφάλου εάν αντιμετωπίζετε θλίψη, επώδυνο χωρισμό ή άλλες δύσκολες συνθήκες ζωής.
Τι είναι σύμπτωμα ο διαχωρισμός σε ζώνες;
Ο διαχωρισμός των ζωνών είναι ένα από τα πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια της ADHD τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ο χωρισμός σε συζητήσεις με την οικογένεια ή οι συναντήσεις στην εργασία είναι μια αντανάκλαση ζητημάτων προσοχής, που είναι ένα κορυφαίο σημάδι στη διάγνωση της ΔΕΠΥ.
Είναι ο διαχωρισμός των ζωνών σύμπτωμα άγχους;
Τα άτομα που έχουν χρόνια υψηλά επίπεδα άγχους έχουν μερικές φορές την εμπειρία της «αποδέσμευσης ζωνών» ή «εξουδετέρωσης». Ο τεχνικός όρος για αυτό είναι "dissociation." Όλοι μας αποσυντονιζόμαστε μερικές φορές, αυτό είναι φυσιολογικό.
Πώς λέγεται όταν βγαίνεις πολύ έξω;
Αλλά αποδεικνύεται ότι η ονειροπόληση, η οριοθέτηση ζωνών και η απόσταση - που συλλογικά αποκαλείται "mind wandering" από ψυχολόγους--είναι μια μικτή τσάντα, με οφέλη και κόστος.
Μπορεί η κατάθλιψη να σας κάνει να ξεφύγετε;
Σήμα κατάθλιψης 3: Λήθη και προβλήματα συγκέντρωσηςΤο να χρειάζεται να διαβάζεις παραγράφους ξανά και ξανά, να χωρίζεις σε ζώνες κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας ή να κοιτάς την τηλεόραση αλλά δεν ακολουθείς την πλοκή είναι επίσης ενδεικτικά σημάδια.
