Αν και τα αντιισταμινικά όπως το Benadryl θα σας κάνουν να νυστάζετε, δεν αποτελούν εξαιρετική επιλογή όσον αφορά τη θεραπεία της αϋπνίας. Όχι μόνο μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου σας, αλλά θα γίνουν και λιγότερο αποτελεσματικά πολύ γρήγορα, που σημαίνει ότι μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα όφελος εάν τα χρησιμοποιείτε συχνά.
Πόση ώρα χρειάζεται για να σας κάνει να νυστάζετε το Benadryl;
Εάν παίρνετε διφαινυδραμίνη για βραχυπρόθεσμα προβλήματα ύπνου, θα αρχίσει να σας προκαλεί υπνηλία περίπου 20 έως 30 λεπτά μετά τη λήψη της. Για βήχα και κρυολόγημα, τα συμπτώματά σας θα αρχίσουν κανονικά να βελτιώνονται μέσα σε 20 λεπτά. Το φάρμακο πρέπει να δράσει για περίπου 4 έως 6 ώρες.
Είναι η μελατονίνη ή το Benadryl καλύτερα για ύπνο;
Από όσο γνωρίζουμε, η μελατονίνη σεγενικά είναι ένα τέλειο υποκατάστατο της διφαινυδραμίνης. Είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα. Είναι η χημική ουσία στον εγκέφαλο που στην πραγματικότητα προκαλεί ύπνο με φυσικό τρόπο. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την εγγραφή σας σε μια μελέτη ύπνου.
Είναι ασφαλές να λαμβάνεται το Benadryl κάθε βράδυ για ύπνο;
Γενικά, οι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση αυτών των φαρμάκων για τίποτα περισσότερο από μια περιστασιακή άγρυπνη νύχτα. «Η αντιισταμινική διφαινυδραμίνη [που βρίσκεται στο Benadryl] είναι εγκεκριμένη μόνο για τη διαχείριση βραχυπρόθεσμων ή προσωρινών δυσκολιών ύπνου, ιδιαίτερα σε εκείνους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο», δήλωσε ο Dr.
Μπορεί το Benadryl να βοηθήσει το άγχος;
Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα τουΗ χρήση ενός φαρμάκου OTC όπως το Benadryl για τη θεραπεία του άγχους είναι ότι είναι ταχείας δράσης και βολικό. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν πρέπει να μειώσετε γρήγορα τα συμπτώματα του ήπιου άγχους. Επειδή το Benadryl προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους να νιώθουν υπνηλία, μπορεί επίσης να βοηθήσει στον ύπνο.
