Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μελέτη μέσα σε μια μέρα;

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μελέτη μέσα σε μια μέρα;
Ποια είναι η καλύτερη ώρα για μελέτη μέσα σε μια μέρα;
Anonim

Τούτου λεχθέντος, η επιστήμη έχει δείξει ότι η μάθηση είναι πιο αποτελεσματική μεταξύ 10 π.μ. έως 2 μ.μ. και από 4 μ.μ. έως 10 μ.μ., όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση κατάκτησης. Από την άλλη πλευρά, ο λιγότερο αποτελεσματικός χρόνος εκμάθησης είναι μεταξύ 4 π.μ. και 7 π.μ..

Είναι καλύτερο να μελετάς το πρωί ή το βράδυ;

Οι μαθητές που έχουν περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας πιθανότατα θα διαπιστώσουν ότι είναι καλύτερα σε θέση να εστίαση τη νύχτα, ενώ όσοι έχουν περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση το πρωί θα ωφεληθούν από μελέτη το πρωί.

Ποια ώρα είναι καλή για μελέτη μέρα ή νύχτα;

Κάθε μαθητής έχει το δικό του στυλ μάθησης και μαθαίνει καλύτερα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη στιγμή για αποτελεσματική μελέτη θα ήταν όταν επικρατεί ηρεμία και κανείς δεν είναι εκεί για να αποσπάσει την προσοχή από τις σπουδές. Νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ είναι η ώρα που υπάρχει πολύ λιγότερος θόρυβος και περισπασμοί.

Είναι καλή η μελέτη στις 3 π.μ.;

Είναι καλή ιδέα να μελετάς στις 3 π.μ.; Η μελέτη στις 3 π.μ. είναι μια καλή ιδέα για όσους έχουν περισσότερη εγκεφαλική ισχύ και υψηλότερα επίπεδα ενέργειας τις πρώτες ώρες της νύχτας. … Σαφώς, οι ξενύχτηδες είναι αυτοί που μπορούν να ωφεληθούν τόσο πολύ από τη μελέτη στις 2 ή 3 τα ξημερώματα. Αυτό συμβαίνει επειδή τείνουν να είναι πιο προσεκτικοί και ενεργητικοί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Πόσες ώρες είναι καλύτερο να μελετάς την ημέρα;

Μελέτη κάθε μέρα: Καθιερώστε μια καθημερινή ρουτίνα όπου μελετάτε σε ένα μέρος τουλάχιστον 4 -5 ώρες κάθε μέρα.

Συνιστάται: