Η γαστρεντερική οδός είναι η οδός από το στόμα έως τον πρωκτό που περιλαμβάνει όλα τα όργανα του πεπτικού συστήματος στον άνθρωπο και σε άλλα ζώα. Η τροφή που λαμβάνεται από το στόμα αφομοιώνεται για να εξαχθούν θρεπτικά συστατικά και να απορροφηθεί ενέργεια και τα απόβλητα αποβάλλονται ως κόπρανα.
Τι κάνει το έντερο;
Πατρίδα σε 100 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, γνωστούς συλλογικά ως «μικροβίωση», η κύρια λειτουργία του εντέρου είναι η πέψη, η απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και η απέκκριση των αποβλήτων. Ωστόσο, έχει επίσης μεγάλη επιρροή τόσο στην ανάπτυξη και λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όσο και στην επικοινωνία του εντέρου-εγκεφάλου.
Τι είναι το έντερο στο ανθρώπινο σώμα;
Το έντερο (γαστρεντερικός σωλήνας) επεξεργάζεται την τροφή - από τη στιγμή που καταναλώνεται για πρώτη φορά έως ότου είτε απορροφηθεί από τον οργανισμό είτε αποβάλλεται ως κόπρανα (κόπρανα). Η διαδικασία της πέψης ξεκινά από το στόμα. Εδώ τα δόντια σας και οι χημικές ουσίες που παράγονται από το σώμα (ένζυμα) αρχίζουν να διασπούν την τροφή.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό το έντερο;
Το μικροβίωμα του εντέρου παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία σας βοηθώντας στον έλεγχο της πέψης και ωφελώντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα και πολλές άλλες πτυχές της υγείας. Μια ανισορροπία ανθυγιεινών και υγιών μικροβίων στα έντερα μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους, υψηλό σάκχαρο στο αίμα, υψηλή χοληστερόλη και άλλες διαταραχές.
Τι ρυθμίζει το έντερο;
Τα 100 τρισεκατομμύρια μικρόβια που κάνουν το γαστρεντερικό σωλήνα την παιδική του χαρά είναι κρίσιμα για την υγεία. Βακτήρια του εντέρουρυθμίζουν την πέψη και τον μεταβολισμό. Εξάγουν και παράγουν βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα που τρώτε. Προγραμματίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
