Πώς επηρεάζει η βαρομετρική πίεση τις ημικρανίες;

Πώς επηρεάζει η βαρομετρική πίεση τις ημικρανίες;
Πώς επηρεάζει η βαρομετρική πίεση τις ημικρανίες;
Anonim

Οι καιρικές αλλαγές προκαλούν σχεδόν αναπόφευκτα διακυμάνσεις στην ατμοσφαιρική πίεση, η οποία μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα κεφαλαλγίας και ημικρανίας. Μια μελέτη του 2017 έδειξε μια θετική σχέση μεταξύ της ατμοσφαιρικής πίεσης και της ποσότητας του πόνου ημικρανίας που βιώνει ένα άτομο.

Ποιο επίπεδο βαρομετρικής πίεσης προκαλεί πονοκεφάλους;

Συγκεκριμένα, διαπιστώσαμε ότι το εύρος από 1003 έως <1007 hPa, δηλ. 6–10 hPa κάτω από την τυπική ατμοσφαιρική πίεση, ήταν πιο πιθανό να προκαλέσει ημικρανία.

Πώς σταματάτε τις ημικρανίες βαρομετρικής πίεσης;

Συμβουλές για την πρόληψη των πονοκεφάλων βαρομετρικής πίεσης

  1. Κοιμηθείτε 7 έως 8 ώρες κάθε βράδυ.
  2. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα.
  3. Ασκηθείτε τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
  4. Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή και αποφύγετε την παράλειψη γευμάτων.
  5. Ασκήστε τεχνικές χαλάρωσης εάν αντιμετωπίζετε άγχος.

Τι βοηθάει έναν πονοκέφαλο βαρομετρικής πίεσης;

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν πονοκεφάλους σε μεγάλο υψόμετρο λόγω αλλαγών στη βαρομετρική πίεση, όπως κατά τη διάρκεια ταξιδιού με αεροπλάνο.

Θεραπεία

  • μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
  • ακεταμινοφαίνη (Tylenol)
  • φάρμακα κατά της ναυτίας.
  • φάρμακα που ονομάζονται τριπτάνες, τα οποία θεραπεύουν την ημικρανία και τους αθροιστικούς πονοκεφάλους.

Γιατί παθαίνω ημικρανίες όταν αλλάζει ο καιρός;

Εάν είστε επιρρεπείς να αποκτήσετεπονοκέφαλοι, θα μπορούσατε να διαπιστώσετε ότι ο γκρίζος ουρανός, η υψηλή υγρασία, η άνοδος της θερμοκρασίας και οι καταιγίδες μπορούν όλα να προκαλέσουν πόνο στο κεφάλι. Οι αλλαγές πίεσης που προκαλούν αλλαγές στον καιρό πιστεύεται ότι προκαλούν χημικές και ηλεκτρικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Αυτό ερεθίζει τα νεύρα, οδηγώντας σε πονοκέφαλο.

Συνιστάται: