2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Νυχτερινό ποτό. Στην πραγματικότητα, λίγο ποτό έχει αποδειχθεί πειραματικά (και ανέκδοτα) για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε πιο γρήγορα και να αυξήσουμε το βραδύ κύμαή τον βαθύ ύπνο το πρώτο μισό της νύχτας. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του σε άλλες πτυχές του ύπνου - ιδίως στο δεύτερο μισό της νύχτας - αφήνουν ελάχιστα επιθυμητά.
Γιατί οι άνθρωποι κοιμούνται με ποτό;
Η χρήση ενός σκουφιού ύπνου, του νυχτικού σκουφιού ή του καλύμματος ύπνου χρονολογείται από τον 14ο αιώνα και πιθανότατα και νωρίτερα. Αρχικά φορέθηκαν από άνδρες και γυναίκες για προστασία από τις χαμηλές νυχτερινές θερμοκρασίες. Οι άντρες μπορεί επίσης να τα φορούσαν για να καλύπτουν το φαλακρό τους κεφάλι στο όνομα της αξιοπρέπειας.
Ποιος είναι ο σκοπός ενός ποτού με ποτό;
Το όνομα σου λέει σχεδόν όλα όσα πρέπει να ξέρεις: Το ποτό είναι το τελευταίο ποτό της βραδιάς, προορίζεται να καλύψει τις περιπέτειες της νύχτας και να σε βοηθήσει να ξαπλώσεις ειρηνικά στο κρεβάτι με την ίδια άνετη αίσθηση άνεσης που παρείχε τα πραγματικά νυχτερινά σκουφάκια που φορούσαν οι άνθρωποι στον ύπνο τους περασμένους αιώνες.
Από πού προήλθε το νυχτερινό καπέλο;
Το
NightCap εφευρέθηκε από τη 16χρονη τότε Shirah Benarde από το West Palm Beach, Φλόριντα. Η ιδέα της ήρθε σε ένα όνειρο αφού άκουσε για τη φρίκη του ποτού από φίλους που το βίωσαν αφού πήγαν στο κολέγιο.
Τι ποτό είναι το NightCap;
Τα παραδοσιακά νυχτερινά ποτά περιλαμβάνουν κονιάκ, μπέρμπον και λικέρ με βάση την κρέμα, όπως η ιρλανδική κρέμα. Κουτιά με κρασί και μπύραλειτουργούν και ως νυχτερινά σκουφάκια. Στη λαϊκή ιατρική, η κατανάλωση ποτηριού έχει σκοπό την πρόκληση ύπνου.
Συνιστάται:
Πρέπει οι μαθητές του γυμνασίου να έχουν ώρα για ύπνο;
Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έχει συστήσει ότι τα παιδιά ηλικίας 6-12 ετών πρέπει να κοιμούνται τακτικά 9-12 ώρες το 24ωρο και οι έφηβοι ηλικίας 13-18 ετών να κοιμούνται 8-10 ώρες ανά 24 ώρες. Πρέπει οι μαθητές γυμνασίου να έχουν καθορισμένη ώρα ύπνου;
Σε βάζουν για ύπνο για d&c;
Θα λάβετε αναισθησία, την οποία ο γιατρός σας θα συζητήσει μαζί σας. Ο τύπος που έχετε εξαρτάται από τη διαδικασία που χρειάζεστε. Εάν έχετε γενική αναισθησία, δεν θα είστε ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν έχετε ραχιαία ή επισκληρίδιο (περιοχική) αναισθησία, δεν θα έχετε αίσθηση από τη μέση και κάτω.
Σε βάζουν για ύπνο για λαπαροσκόπηση;
Η Η λαπαροσκόπηση εκτελείται υπό γενική αναισθησία, επομένως θα έχετε τις αισθήσεις σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και δεν θα το θυμάστε. Μπορείτε συχνά να πάτε σπίτι την ίδια μέρα. Πώς σε βάζουν για ύπνο για λαπαροσκοπική επέμβαση;
Δουλεύει το νυχτερινό ποτό;
Ένα νυχτερινό καπέλο μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι θα σας κάνει επίσης να κοιμάστε λιγότερο καλά. «Το αλκοόλ σε κάνει να νυστάζεις». … Ένα νυχτερινό ποτό. Στην πραγματικότητα, ένα μικρό ποτό έχει αποδειχθεί πειραματικά (και ανέκδοτα) ότι μας βοηθά να κοιμηθούμε πιο γρήγορα και να αυξήσουμε τον ύπνο αργών κυμάτων ή βαθύ ύπνο το πρώτο μισό της νύχτας.
Σε βάζουν για ύπνο για μυριγγοτομή;
Λεπτομέρειες διαδικασίας Η χειρουργική επέμβαση στο αυτί (μυριγγοτομή) πραγματοποιείται συνήθως ενώ ο ασθενής βρίσκεται υπό γενική αναισθησία (κοιμάται). Μπορεί να γίνει και σε ενήλικες με τοπικό αναισθητικό (ο ασθενής παραμένει ξύπνιος). Κατά τη διάρκεια της επέμβασης:
