Τι είναι μια καλή μέση ημερήσια καταπόνηση;

Τι είναι μια καλή μέση ημερήσια καταπόνηση;
Τι είναι μια καλή μέση ημερήσια καταπόνηση;

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Κορμήσεις καταπόνησης Η μέση ημερήσια καταπόνηση για όλα τα μέλη του WHOOP το 2020 ήταν 10,7 (σε κλίμακα 0-21). Αυτό ήταν στην πραγματικότητα σημαντικά μειωμένο από το 2019, όταν ήταν 11,5.

Τι είναι η καλή βαθμολογία ανάκτησης WHOOP;

Ανάλυση ανάκτησης, αναφορά και ανάλυση

Πράσινο=Επαρκής ανάκτηση. 67% ή παραπάνω. Το σώμα είναι προετοιμασμένο για να προσαρμοστεί σε μεγαλύτερο φορτίο προπόνησης. Κίτρινο=επαρκής ανάκτηση.

Τι είναι ένα καλό καθημερινό στέλεχος;

Το

Good Day από την Plantworks είναι ένας THC φαινότυπος ενός True OG και Forum GSC cross. Τα παγωμένα μπουμπούκια του παράγουν ένα προφίλ τερπενίου Cookies που αναδίδουν γλυκές και γήινες γεύσεις σε κάθε εισπνοή. Οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται χαλαροί και συγκεντρωμένοι μετά την κατανάλωση αυτού του στελέχους, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή κατά τη διάρκεια της ημέρας για τον παραγωγικό stoner.

Πώς αυξάνετε την καταπόνηση της ημέρας στο WHOOP;

Αν θέλετε να αυξήσετε την καταπόνηση σας, συνιστούμε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στις ζώνες 70% + καρδιακών παλμών, καθώς αυτές θα έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στη συνολική βαθμολογία καταπόνησης. Σημείωση: οι απαντήσεις σας στη φόρμα εισαγωγής χρήστη που παρέχεται μετά από κάθε προπόνηση δεν θα επηρεάσουν την καταπόνησή σας.

Μπορείτε να πάρετε ένα στέλεχος 21 στο WHOOP;

Η καταπόνηση είναι ένα πραγματικό μέτρο του πόσο άγχος ασκείτε στο σώμα σας, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Το στέλεχος WHOOP μετριέται σε αποκλειστική κλίμακα από 0 έως 21 και μπορεί να επηρεαστεί από πράγματα όπως η άσκηση, η εργασία, το άγχος, οι δουλειές του τρεξίματος, η ανατροφή των παιδιών και πολλά άλλα.

Συνιστάται:

Μια διαγώνιος κόβει μια γωνία στη μέση;

Μια διαγώνιος κόβει μια γωνία στη μέση;

Κάθε διαγώνιος χωρίζει μια γωνία σε δύο γωνίες. Σημειώστε επίσης ότι οι διαγώνιοι είναι ίσες και κόβονται η μία στην άλλη σε ορθή γωνία. Μια διαγώνιος διχοτομεί μια γωνία; Οι διαγώνιοι διχοτομούν τις γωνίες. Οι διαγώνιοι είναι κάθετες διχοτόμοι μεταξύ τους.

Είστε στη μέση και στη μέση;

Είστε στη μέση και στη μέση;

Αλλά θα λέγαμε: Στεκόταν ανάμεσα στους φίλους του. Το "Midst" σημαίνει, χονδρικά, "μέση" (ως ουσιαστικό). Το "Amidst" σημαίνει "στη μέση" ή "μεταξύ" ή "περιτριγυρισμένο από". Είναι στη μέση ή στη μέση;

Είναι η μέση και η μέση τιμή ίδια;

Είναι η μέση και η μέση τιμή ίδια;

Μέσος διάμεσος Ο μέσος όρος είναι ο αριθμητικός μέσος όρος ενός συνόλου αριθμών. Η διάμεσος είναι μια αριθμητική τιμή που χωρίζει το υψηλότερο μισό ενός συνόλου από το κάτω μισό. Μπορεί η διάμεσος να σημαίνει μέσο όρο; Συχνά ο "

Τι ώρα είναι η ημερήσια επαναφορά του trove;

Τι ώρα είναι η ημερήσια επαναφορά του trove;

Κάθε ημερήσιο μπόνους πραγματοποιείται εντός χρονικού πλαισίου 24 ωρών. Κάθε ημέρα στις 4 π.μ. ώρα διακομιστή (7 π.μ. EST) επαναφέρεται το ημερήσιο μπόνους, επιτρέποντας στους παίκτες να αποκτήσουν ένα νέο ημερήσιο μπόνους. Πόση διάρκεια είναι μια μέρα στο trove;

Τι είναι η κοντή μέση ή η μακριά μέση;

Τι είναι η κοντή μέση ή η μακριά μέση;

Τι σημαίνει να είσαι κοντόμεσος ή μακρόμεσος; Κοντή μέση σημαίνει ότι έχετε σχετικά κοντό κορμό σε σχέση με το μήκος των ποδιών σας. Μακριά μέση σημαίνει ότι έχετε σχετικά μακρύ κορμό σε σχέση με τα πόδια σας. Εάν έχετε κοντή μέση, φαίνεται να έχετε σχετικά κοντό κορμό και μακριά πόδια.