Καταστολή τραυματικών αναμνήσεων τραυματικές αναμνήσεις Οι τραυματικές αναμνήσεις δημιουργούνται μετά από μια εμπειρία που προκαλεί υψηλά επίπεδα συναισθηματικής διέγερσης και την ενεργοποίηση των ορμονών του στρες. Αυτές οι μνήμες γίνονται παγιωμένες, σταθερές και διαρκούν μακροχρόνιες μνήμες (LTMs) μέσω της σύνθεσης πρωτεϊνών λίγες μόνο ώρες μετά την αρχική εμπειρία. https://en.wikipedia.org › wiki › Traumatic_memories
Τραυματικές αναμνήσεις - Wikipedia
μπορεί να προκαλέσει αμνησία, προτείνει η έρευνα. Η καταστολή κακών αναμνήσεων από το παρελθόν μπορεί να εμποδίσει το σχηματισμό μνήμης εδώ και τώρα, σύμφωνα με έρευνα.
Οι καταπιεσμένες αναμνήσεις εξαφανίζονται;
Το APA προτείνει ότι ενώ οι αναμνήσεις τραύματος μπορεί να καταπιεστούν και να ανακτηθούν αργότερα, αυτό φαίνεται εξαιρετικά σπάνιο. Η APA επισημαίνει επίσης ότι οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακόμη αρκετά για το πώς λειτουργεί η μνήμη για να ξεχωρίσουν μια πραγματική ανακτημένη μνήμη από μια ψευδή μνήμη, εκτός εάν άλλα στοιχεία υποστηρίζουν την ανακτημένη μνήμη.
Πώς ξεκλειδώνετε τις καταπιεσμένες αναμνήσεις;
Ανάκτηση καταπιεσμένων αναμνήσεων μόνοι σας
- Automatic -Trance- Writing.
- Επανεξετάστε τοποθεσίες.
- Λάβετε τη βοήθεια ενός διαδικτυακού θεραπευτή.
- Καθοδηγούμενη εικόνα και οπτικοποίηση.
- Hypnosis.
- Συμμετοχή σε ομάδα αμοιβαίας υποστήριξης.
Είναι δυνατόν να καταπνίξετε τις αναμνήσεις;
Διαπίστωσαν ότι ένα άτομο μπορεί να καταστείλει μια μνήμη ή να την εξαναγκάσει ναεπίγνωση, χρησιμοποιώντας ένα τμήμα του εγκεφάλου, γνωστό ως ραχιαίο προμετωπιαίο φλοιό, για την αναστολή της δραστηριότητας στον ιππόκαμπο. … Αυτές οι περιοχές είναι σημαντικές για τη μεταφορά συγκεκριμένων αναμνήσεων στο συνειδητό μυαλό, παρουσία αναμνήσεων που αποσπούν την προσοχή.
Μπορείς να αποκλείσεις τις οδυνηρές αναμνήσεις;
Σύμφωνα με τον McLaughlin, εάν ο εγκέφαλος καταγράψει ένα συντριπτικό τραύμα, τότε μπορεί ουσιαστικά να μπλοκάρει αυτή τη μνήμη σε μια διαδικασία που ονομάζεται διάσπαση -- ή απόσπαση από την πραγματικότητα. «Ο εγκέφαλος θα προσπαθήσει να προστατευτεί», πρόσθεσε. … Εν μέσω τραύματος, ο εγκέφαλος μπορεί να περιπλανηθεί και να εργαστεί για να αποφύγει τη μνήμη.
