2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Οι μπανάνες είναι εύπεπτες και είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν τον πόνο στο στομάχι. Έχουν φυσική αντιόξινη δράση και μπορούν να ανακουφίσουν συμπτώματα όπως η δυσπεψία. Αυτός ο καρπός πλούσιος σε κάλιο αυξάνει επίσης την παραγωγή βλέννας στο στομάχι που βοηθά στην πρόληψη του ερεθισμού της επένδυσης του στομάχου.
Τι να τρώτε όταν σας ενοχλεί το στομάχι σας;
Το ακρωνύμιο "BRAT" σημαίνει μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου και τοστ. Αυτές οι ήπιες τροφές είναι απαλές για το στομάχι, επομένως μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω στομαχικών διαταραχών.
Τι βοηθά να καταπραΰνει το στομάχι;
Μερικές από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για στομαχικές διαταραχές και δυσπεψία περιλαμβάνουν:
- Πόσιμο νερό. …
- Αποφυγή ξαπλώματος. …
- Τζίντζερ. …
- Μέντα. …
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή χρησιμοποιώντας θερμαντική σακούλα. …
- Δίαιτα BRAT. …
- Αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ. …
- Αποφυγή δύσκολα εύπεπτων τροφών.
Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για το στομάχι;
Υπάρχουν πολλές τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των στομαχικών διαταραχών. Βότανα και μπαχαρικά όπως το τζίντζερ, το χαμομήλι, η μέντα και η γλυκόριζα έχουν φυσικές καταπραϋντικές ιδιότητες στο στομάχι, ενώ φρούτα όπως η παπάγια και οι πράσινες μπανάνες μπορούν να βελτιώσουν την πέψη.
Ποιες τροφές βοηθούν στον πόνο στο στομάχι;
Εδώ είναι 10 από τις καλύτερες τροφές για να τρώτε όταν έχετε στομαχικές διαταραχές:
- Τζίντζερ.
- Άλλα βότανα και μπαχαρικά.
- Πεδίοκράκερ.
- Ξηρό τοστ.
- Λευκό ρύζι.
- Κοτόπουλο ή ψάρι χωρίς καρυκεύματα.
- Σπλές ομελέτα.
- Μπανάνες.
Συνιστάται:
Είναι οι ώριμες μπανάνες καλές για τα έλκη;
Τόσο οι ωμές όσο και οι ώριμες μπανάνες είναι πολύ ευεργετικές στη θεραπεία του έλκους στομάχου. Υπάρχουν ορισμένες αντιβακτηριακές ενώσεις στις μπανάνες που αναστέλλουν την ανάπτυξη του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού που προκαλεί έλκος. Οι μπανάνες είναι καλύτερο να καθαρίσουν την οξύτητα των γαστρικών υγρών που μειώνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν την επένδυση του στομάχου.
Είναι ευκολότερα τα iv αντιβιοτικά για το στομάχι;
Αντί να χρησιμοποιεί ένα από του στόματος φάρμακο, το οποίο πρέπει να διασπάται στο στομάχι, να αφομοιώνεται και να απορροφάται, ο Δρ Σέρινταν είπε ότι ένα φάρμακο που χορηγείται ενδοφλεβίως είναι πιο αποτελεσματικό επειδή πηγαίνει απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος, που σημαίνει ότι θα φτάσει στον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα οστά πιο γρήγορα.
Γιατί οι πιο ώριμες μπανάνες είναι καλύτερες για εσάς;
Αν και οι υπερώριμες μπανάνες μπορεί να μην φαίνονται πραγματικά πολύ νόστιμες - τα φρούτα γίνονται μουσκεμένα ενώ η φλούδα της μπανάνας μπορεί να γίνει μαύρη ή καφέ - είναι πολύ καλές για την υγεία μας. Μια υπερώριμη μπανάνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία, σύμφωνα με το livestrong.
Είναι καλές οι μπανάνες για σκύλους;
Ναι, οι σκύλοι μπορούν να φάνε μπανάνες. Με μέτρο, οι μπανάνες είναι μια εξαιρετική λιχουδιά χαμηλών θερμίδων για τους σκύλους. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, βιταμίνες, βιοτίνη, φυτικές ίνες και χαλκό. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και νάτριο, αλλά λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σάκχαρα, οι μπανάνες πρέπει να δίνονται ως λιχουδιά και όχι ως μέρος της κύριας διατροφής του σκύλου σας.
Γιατί οι μαύρες μπανάνες είναι καλές για εσάς;
Αν και οι υπερώριμες μπανάνες μπορεί να μην φαίνονται πραγματικά πολύ νόστιμες - τα φρούτα γίνονται μουσκεμένα ενώ η φλούδα της μπανάνας μπορεί να γίνει μαύρη ή καφέ - είναι πολύ καλές για την υγεία μας. Μια υπερώριμη μπανάνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία, σύμφωνα με το livestrong.
