Οι προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν DHA, το οποίο είναι ένας τύπος ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που μπορεί να βοηθήσει την υγεία του μωρού σας μόλις μείνετε έγκυος. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση της ποιότητας της βλέννας του τραχήλου της μήτρας (η οποία είναι απαραίτητη για να φτάσει το σπέρμα στο ωάριο), συμβάλλουν στην προώθηση της ιδανικής ισορροπίας των αναπαραγωγικών ορμονών και συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων.
Οι προγεννητικές βιταμίνες σε κάνουν πιο γόνιμη;
Οι προγεννητικές βιταμίνες σε κάνουν γόνιμη; Τα χάπια Prenate δεν αυξάνουν τη γονιμότητα, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μια υγιή εγκυμοσύνη και να αποτρέψετε τις επιπλοκές. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συμβουλεύουν τις γυναίκες σχετικά με το πότε να αρχίσουν να παίρνουν προγεννητικά.
Πρέπει να κάνω προγεννητικές εξετάσεις ενώ προσπαθώ να συλλάβω;
Εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος, ένας επαγγελματίας υγείας θα σας συστήσει να αρχίσετε να παίρνετε μια προγεννητική βιταμίνη. Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ένα με φολικό οξύ 3 μήνες πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε. Οι προγεννητικές βιταμίνες περιέχουν επιπλέον ποσότητες φυλλικού οξέος, σιδήρου και ασβεστίου που απαιτούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πόσο καιρό πριν από τη σύλληψη πρέπει να παίρνω προγεννητικές βιταμίνες;
Όταν αποφασίσετε να προσπαθήσετε να συλλάβετε, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να παίρνετε μια καθημερινή προγεννητική βιταμίνη αμέσως. Ιδανικά θα πρέπει να ξεκινήσετε προγεννητικές βιταμίνες τουλάχιστον ένα μήνα πριν την εγκυμοσύνη-και ΣΙΓΟΥΡΑ κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης όταν η ανάπτυξη του μωρού βρίσκεται στο πιο κρίσιμο σημείο.
Ποιες βιταμίνες σας βοηθούν να μείνετε έγκυος πιο γρήγορα;
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες για να μείνετε έγκυος, αλλά αυτές, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μερικές από τις καλύτερες βιταμίνες σύλληψης για τις γυναίκες
- Φολικό οξύ. …
- Βιταμίνη Ε. …
- Βιταμίνη D. …
- Ιχθέλαιο. …
- Συνένζυμο Q10 (CoQ10) …
- Σελήνιο. …
- Φολικό οξύ. …
- CoQ10.
