Οι γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πρωινή ναυτία - ένα σύμπτωμα που επιδεινώνεται από το γεγονός ότι οι προγεννητικές βιταμίνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ναυτία.
Γιατί νιώθω άρρωστος μετά τη λήψη προγεννητικών βιταμινών;
Πιο συχνά, ο ένοχος είναι ο σίδερο. Εάν η προγεννητική σας βιταμίνη σας προκαλεί σταθερά ναυτία, ελέγξτε την ετικέτα - η συνιστώμενη ποσότητα σιδήρου σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) είναι 27 mg την ημέρα.
Ποιες είναι οι παρενέργειες των προγεννητικών βιταμινών;
Ο σίδηρος, το ασβέστιο, το ιώδιο και άλλα μέταλλα στις προγεννητικές βιταμίνες μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν παρενέργειες όπως:
- κυψέλες.
- αιμορραγία στομάχου.
- χρώση δοντιών.
- μυϊκή αδυναμία.
Η προγεννητική περίοδος σας κάνει να κερδίσετε βάρος;
Θα με κάνουν να πάρω βάρος; Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι οι προγεννητικές βιταμίνες σας κάνουν να παίρνετε βάρος. Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες παίρνουν περίπου 25-35 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είτε χρησιμοποιούν προγεννητική βιταμίνη είτε όχι. Και δεδομένου ότι οι βιταμίνες περιέχουν μηδενικές θερμίδες, η αύξηση βάρους είναι πιθανό να οφείλεται μόνο στην ίδια την εγκυμοσύνη.
Τι θα συμβεί αν δεν λάβετε προγεννητικές βιταμίνες το πρώτο τρίμηνο;
Τι συμβαίνει εάν δεν παίρνετε προγεννητικές βιταμίνες; Η λήψη προγεννητικών βιταμινών πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αποβολών, ελαττωμάτων καιπρόωρο τοκετό. Εάν δεν λαμβάνετε προγεννητικές βιταμίνες, μπορεί να εμφανιστούν ελαττώματα νευρικού σωλήνα: Ανεγκεφαλία: Αυτό συμβαίνει όταν το κρανίο και ο εγκέφαλος του μωρού δεν σχηματίζονται σωστά.
