Όταν αισθανόμαστε πόνο, όπως όταν αγγίζουμε μια ζεστή σόμπα, οι αισθητικοί υποδοχείς στο δέρμα μας στέλνουν ένα μήνυμα μέσω νευρικών ινών (ίνες Α-δέλτα και ίνες C) στον νωτιαίο μυελό και το εγκεφαλικό στέλεχος και στη συνέχεια στοο εγκέφαλος όπου καταγράφεται η αίσθηση του πόνου, οι πληροφορίες επεξεργάζονται και ο πόνος γίνεται αντιληπτός.
Πού γίνεται αντιληπτός ο πόνος στον εγκέφαλο;
Με τα χρόνια οι νευροεπιστήμονες εντόπισαν τη «μήτρα του πόνου», ένα σύνολο περιοχών του εγκεφάλου που περιλαμβάνει τον πρόσθιο περιφερικό φλοιό, τον θάλαμο και τη νησίδα που ανταποκρίνονται σταθερά σε επώδυνα ερεθίσματα.
Είναι αισθητός ο πόνος στον εγκέφαλο;
Ο ίδιος ο εγκέφαλος δεν αισθάνεται πόνο επειδή δεν υπάρχουν υποδοχείς πόνου στον ίδιο τον εγκεφαλικό ιστό. Αυτό το χαρακτηριστικό εξηγεί γιατί οι νευροχειρουργοί μπορούν να χειρουργήσουν τον εγκεφαλικό ιστό χωρίς να προκαλούν ενόχληση στον ασθενή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν ακόμη και να κάνουν χειρουργική επέμβαση ενώ ο ασθενής είναι ξύπνιος.
Πώς αναγνωρίζει ο εγκέφαλος τον πόνο;
Ένα μήνυμα πόνου μεταδίδεται στον εγκέφαλο από εξειδικευμένα νευρικά κύτταρα γνωστά ως υποδοχείς πόνου ή υποδοχείς πόνου (που απεικονίζεται στον κύκλο στα δεξιά). Όταν οι υποδοχείς πόνου διεγείρονται από θερμοκρασία, πίεση ή χημικές ουσίες, απελευθερώνουν νευροδιαβιβαστές μέσα στα κύτταρα.
Πώς μπορώ να σταματήσω να αισθάνομαι πόνο;
- Κάντε λίγη ήπια άσκηση. …
- Αναπνεύστε σωστά για να απαλύνετε τον πόνο. …
- Διαβάστε βιβλία και φυλλάδια για τον πόνο. …
- Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στον πόνο. …
- Αποσπάστε την προσοχή σας. …
- Μοιραστείτε την ιστορία σας για τον πόνο. …
- Η θεραπεία ύπνου για τον πόνο. …
- Παρακολουθήστε ένα μάθημα.