Τι είναι ο λανθασμένος θυμός;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι είναι ο λανθασμένος θυμός;
Τι είναι ο λανθασμένος θυμός;
Anonim

Τι συμβαίνει όταν ο θυμός δεν κατευθύνεται; Όταν ο θυμός κατευθύνεται εσφαλμένα, εστιάζει σε λάθος άτομο ή πηγή. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι περιπτώσεις εκτοπισμένου θυμού συμβαίνουν πιο συχνά από ό,τι αντιλαμβάνονται οι περισσότεροι άνθρωποι. … Ο εκτοπισμένος θυμός είναι επικίνδυνος γιατί μπορεί να αποξενώσει τους ανθρώπους που έχουν θετικό αντίκτυπο στη ζωή σας.

Τι είναι ο εκτοπισμένος θυμός;

Κλασικό παράδειγμα άμυνας είναι η εκτοπισμένη επιθετικότητα. 1 Εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο αλλά δεν μπορεί να κατευθύνει το θυμό του προς την πηγή χωρίς συνέπειες, μπορεί να "βγάλει" το θυμό του σε ένα άτομο ή ένα πράγμα που ενέχει λιγότερο κίνδυνο.

Τι προκαλεί τον εσφαλμένο θυμό;

Τι προκαλεί τον εσφαλμένο θυμό (και άλλα συναισθήματα); Αυτή η ανακατεύθυνση, ή λάθος κατεύθυνση, συμβαίνει συχνά λόγω συνθηκών και της εύρεσης του νέου στόχου των δυσάρεστων συναισθημάτων ως ασφαλέστερη επιλογή από αυτήν που προκάλεσε την αντίδραση εξαρχής.

Πώς μοιάζει ο εκτοπισμένος θυμός;

Ο εκτοπισμένος θυμός είναι ένας αντιδραστικός αμυντικός μηχανισμός και μια δυσπροσαρμοστική στρατηγική αντιμετώπισης. Συνήθως, ο άστοχος θυμός μπορεί να μοιάζει με κατευθύνει θυμό σε κάτι ή σε κάποιον εντελώς άσχετο με τα τρέχοντα στρες στη ζωή σας.

Πώς εκτοπίζεις τον θυμό;

Πώς να χειριστείτε με αγάπη τον εκτοπισμένο θυμό στη σχέση σας

  1. Μείνε σιωπηλός και αποδεσμεύσου. Έχω μάθει ότι δεν έχει νόημα να μαλώνω, να εξηγώ ή να υπερασπίζομαι. …
  2. Άνεσηο ίδιος. …
  3. Αναπροσανατολιστείτε στην παρούσα στιγμή και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα. …
  4. Κάντε άλλες ενέργειες για να κεντράρετε ξανά. …
  5. Μιλήστε με το άλλο άτομο.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.