Ο ιεροακανθώδης σύνδεσμος (μικρός ή πρόσθιος ιεροϊσχιακός σύνδεσμος) είναι ένας λεπτός, τριγωνικός σύνδεσμος στην ανθρώπινη λεκάνη. Η βάση του συνδέσμου είναι προσαρτημένη στο εξωτερικό άκρο του ιερού οστού και του κόκκυγα, και η άκρη του συνδέσμου συνδέεται με τη σπονδυλική στήλη του ισχίου, μια οστική απόφυση στην ανθρώπινη λεκάνη.
Τι κάνει ο ιερός σύνδεσμος;
Λειτουργία. Ο ιερός σύνδεσμος STL βοηθά στη σταθερότητα της πυέλου, η λοξή διάταξη του STL και στις δύο πλευρές αποτρέπει την πρόσθια ανατροπή του ιερού οστού ενεργώντας στον έλεγχο της ιερής αυχένας. Σύνδεση του κάτω άκρου με τον κορμό, τον δικέφαλο μηριαίο και το περίνεο με τη θωρακοοσφυϊκή περιτονία και τη σπονδυλική στήλη.
Πώς θεραπεύεις έναν ιερολαγόνιο σύνδεσμο;
Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα για τον πόνο που χορηγούνται με συνταγή ή χωρίς ιατρική συνταγή. Αυτά βοηθούν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
- Κρύες συσκευασίες ή θερμικές συσκευασίες. Αυτά βοηθούν στη μείωση του πόνου και του οιδήματος.
- Διατάσεις και άλλες ασκήσεις. Αυτά βελτιώνουν την ευελιξία και τη δύναμη.
- Φυσικοθεραπεία. …
- Μια ζώνη SIJ. …
- Ενέσεις φαρμάκου.
Τι διέρχεται από τον ιερό σύνδεσμο;
Το μικρότερο ισχιακό τρήμα οριοθετείται, μπροστά, από τη φυματίωση του ισχίου. πάνω, από τη σπονδυλική στήλη του ισχίου και του ιεροακανθίου συνδέσμου· πίσω, από τον ιερό αυλό σύνδεσμο. Μεταδίδει τον τένοντα του έσω Αποφρακτικού, το νεύρο του και το εσωτερικόαγγεία και νεύρο πύον.
Τι περιορίζει ο ιερός σύνδεσμος;
Οι ιεροακανθώδεις και ιεροκονδυλώδεις σύνδεσμοι βοηθούν στη σταθερότητα της πυέλου. Ο σύνδεσμος συνεργάζεται με τον ιερό κονδύλιο για να αποτρέψει την περιστροφή του αυλού πέρα από το ιερό οστό, αποτρέποντας έτσι την υπερβολική συστροφή της λεκάνης, τον πόνο στη μέση και την καταπόνηση του SIJ.
