Είναι το σαμπούκο ασφαλές για εγκυμοσύνη;

2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05

Το Elderberry δεν έχει αποδειχθεί ασφαλές για λήψη ότανείσαι έγκυος ή θηλάζετε – απλώς δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα. Επειδή το σαμπούκο δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης διστάζουν να το συστήσουν.

Μπορεί το σαμπούκο να προκαλέσει αποβολή;

Μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο ή σοβαρή διάρροια εάν τα σαμπούκους δεν είναι καλά μαγειρεμένα πριν από το φαγητό. Η κατανάλωση άγουρων φρούτων ή χυμού φρούτων από άγουρα μούρα μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, ζάλη ή μούδιασμα. Μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις, αποβολή ή πρόωρο τοκετό.

Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα ενώ είμαι έγκυος;

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα όταν είστε έγκυος

1. Φάτε καλά. Μπορείτε φυσικά να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες και χαμηλή σε ζάχαρη και άλλους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. …
2. Μείνετε ενυδατωμένοι. …
3. Απολαύστε ξεκούραση.

Τι βότανα πρέπει να αποφεύγω κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Άλλα βότανα που παραδοσιακά αντιμετωπίζονται με προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν andrographis, boldo, catnip, αιθέρια έλαια, πυρετός, άρκευθος, γλυκόριζα, τσουκνίδα, κόκκινο τριφύλλι, δεντρολίβανο, πορτοφόλι βοσκού, και yarrow, μαζί με πολλά άλλα. Η σύγχρονη έρευνα έχει εγείρει ανησυχίες και για πολλά άλλα βότανα.

Είναι ασφαλές το σαμπούκο κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Σύμφωνα με τον κίνδυνο βρεφώνΤο κέντρο, το σιρόπι σαμπούκου είναι πιθανώς ασφαλές εάν είναι σπιτικό μόνο με φρέσκα, ώριμα μούρα. Με τα αποξηραμένα μούρα, είναι αδύνατο να διακρίνει κανείς αν ήταν ώριμα, επομένως είναι το καλύτερο να τα αποφεύγετε ενώ θηλάζετε. Δεδομένου ότι τα προϊόντα σαμπούκου δεν αξιολογούνται από τον FDA, ο Δρ.