Leonurus cardiaca L. (Motherwort) είναι ένα πολυετές βότανο, εγγενές στην Ασία και τη νοτιοανατολική Ευρώπη, με ευρεία παγκόσμια εμφάνιση στις μέρες μας. Το φυτό χρησιμοποιήθηκε ιστορικά ως καρδιοτονωτικό και για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων (όπως αμηνόρροια, δυσμηνόρροια, άγχος εμμηνόπαυσης ή επιλόχεια κατάθλιψη).
Σε τι χρησιμοποιείται το motherwort;
Το
Motherwort χρησιμοποιείται για την πρόληψη ή τη διακοπή της αιμορραγίας. Χρησιμοποιείται επίσης για καρδιακές παθήσεις, συμπτώματα εμμηνόπαυσης και άλλες παθήσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτές τις άλλες χρήσεις.
Πόσο καιρό μπορείτε να πάρετε το motherwort;
Ενώ περιορισμένο σε εύρος, οι πρώτες μελέτες σε ανθρώπους και αρουραίους δείχνουν μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης μετά τη λήψη εκχυλισμάτων μητρικού βοτάνου ή λεονουρίνης καθημερινά για έως 4 εβδομάδες (9, 18).
Πώς χρησιμοποιείτε το μητρικό βότανο;
Σαν βάμμα: Συνδυάστε 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα αλφάφα, 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη τσουκνίδα, 1 κουταλάκι του γλυκού μητρικό βότανο και καλύψτε με 1/2 φλιτζάνι βότκα ή κονιάκ. Βράζουμε για ένα μήνα πριν το στραγγίξουμε. Χρησιμοποιήστε 10-25 σταγόνες σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι και αφήστε χρόνο να εξατμιστεί το αλκοόλ πριν το πιείτε.
Πόση ποσότητα motherwort μπορείτε να πάρετε;
Μπορείτε να καταναλώνετε τρία φλιτζάνια τσαγιού καθημερινά. Σε ένα βάμμα, ένα συμπυκνωμένο υγρό εκχύλισμα βοτάνων, μπορεί να ληφθεί μισό έως τρία τέταρτα του κουταλιού του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Πολλά καταστήματα, φαρμακεία και καταστήματα φυσικών τροφίμωνπου ειδικεύεται στα συμπληρώματα διατροφής, πωλεί αυτά τα προϊόντα μητρικού βοτάνου, καθώς και κάψουλες και ταμπλέτες.
