2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 02:38
Η αρθρίτιδα (η φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων) είναι η κύρια αιτία πόνου στα χέρια. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή στα χέρια και τον καρπό. Υπάρχουν περισσότεροι από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Τι κάνεις όταν πονάει το πάνω μέρος του χεριού σου;
Άλλες θεραπείες για τον πόνο των χεριών και του καρπού περιλαμβάνουν:
- Μασάζ. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στην περιοχή που πονάει και στους γύρω μύες. …
- Θερμότητα. Κάποιος πόνος ανταποκρίνεται καλά στη ζέστη. …
- ΟΤΚ φάρμακα. Η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στον πόνο και τη φλεγμονή από μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων.
Γιατί πονάνε οι τένοντες στο πάνω μέρος του χεριού μου;
Τενοντίτιδα χεριών και καρπού και θυλακίτιδα
Η αιτία της τενοντίτιδας και της τενοντίτιδας συχνά δεν είναι γνωστή, αλλά συχνά προκαλούνται από καταπόνηση, υπερβολική χρήση, τραυματισμό ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να σχετίζεται με καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα προβλήματα του θυρεοειδούς ή η μόλυνση.
Γιατί πονάει το πάνω μέρος του χεριού μου όταν λυγίζω τον καρπό μου;
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται από την αυξημένη πίεση στο μέσο νεύρο σας καθώς περνά μέσα από μια δίοδο στην πλευρά της παλάμης του καρπού σας. Αυτή η αυξημένη πίεση προκαλεί πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ένας τύπος τραυματισμού από υπερβολική χρήση.
Μπορείέχετε τενοντίτιδα στο πάνω μέρος του χεριού σας;
Τενοντίτιδα εκτατών στο χέρι σας προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στο πάνω μέρος του χεριού σας, συχνά γύρω από τον καρπό. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε αυτήν την περιοχή.
Fix Wrist Pain with Decompression & 3 Stretches
Βρέθηκαν 21 σχετικές ερωτήσειςΣυνιστάται:
Γιατί πονάει το πάνω μέρος της επιγονατίδας μου;
Η υπερβολική χρήση, οι πτώσεις ή οι επαναλαμβανόμενες κάμψεις και γονατιστές μπορεί να ερεθίσουν τον θύλακα στην κορυφή της επιγονατίδας σας. Αυτό οδηγεί σε πόνο και πρήξιμο. Οι γιατροί αποκαλούν αυτή την προεπιγονατιδική θυλακίτιδα. Πώς μπορώ να ανακουφίσω τον πόνο πάνω από το γόνατό μου;
Σε τι χρησιμοποιείται ο κανόνας του αριστερού χεριού του Φλέμινγκ;
Ο κανόνας του αριστερού χεριού του Fleming είναι ένας απλός και ακριβής τρόπος για να βρείτε την κατεύθυνση της δύναμης/κίνησης του αγωγού σε έναν ηλεκτροκινητήρα όταν η κατεύθυνση του μαγνητικού πεδίου και η κατεύθυνση του ρεύματος είναι γνωστές.
Είναι ο καρπός μέρος του χεριού ή του βραχίονα;
Το χέρι αποτελείται από πολλά μικρά οστά που ονομάζονται καρποί, μετακάρπια και φάλαγγες. Τα δύο οστά του κάτω βραχίονα -- η ακτίνα και η ωλένη -- συναντώνται στο χέρι για να σχηματίσουν τον καρπό. Είναι ο καρπός μέρος του χεριού; Στην ανατομική χρήση, ο όρος βραχίονας μπορεί μερικές φορές να αναφέρεται συγκεκριμένα στο τμήμα μεταξύ του ώμου και του αγκώνα, ενώ το τμήμα μεταξύ του αγκώνα και του καρπού είναι ο πήχης.
Πώς να αυξήσετε το μέγεθος του καρπού του χεριού;
Κρατήστε ένα βάρος με τις παλάμες σας προς τα κάτω και τον καρπό σας να κρέμεται πάνω από το γόνατο. Μετακινήστε το χέρι σας όσο το δυνατόν περισσότερο προς τα πάνω και στη συνέχεια προς τα κάτω όσο το δυνατόν περισσότερο με αργή και ελεγχόμενη κίνηση.
Στραγγίζει καλά το πάνω μέρος του εδάφους;
Το επιφανειακό χώμα είναι άμμος ή άργιλος (λιθωμένοι βράχοι) αναμεμιγμένοι με οργανικά υλικά όπως το λίπασμα. … Το φυτόχωμα κρατά πολύ νερό, έτσι θα παραμείνει υγρό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το χώμα γλάστρας επιτρέπει στο το νερό να στραγγίζει εύκολα, ώστε να στεγνώνει γρήγορα.