Η αρθρίτιδα (η φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων) είναι η κύρια αιτία πόνου στα χέρια. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή στα χέρια και τον καρπό. Υπάρχουν περισσότεροι από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Τι κάνεις όταν πονάει το πάνω μέρος του χεριού σου;
Άλλες θεραπείες για τον πόνο των χεριών και του καρπού περιλαμβάνουν:
- Μασάζ. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στην περιοχή που πονάει και στους γύρω μύες. …
- Θερμότητα. Κάποιος πόνος ανταποκρίνεται καλά στη ζέστη. …
- ΟΤΚ φάρμακα. Η λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στον πόνο και τη φλεγμονή από μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων.
Γιατί πονάνε οι τένοντες στο πάνω μέρος του χεριού μου;
Τενοντίτιδα χεριών και καρπού και θυλακίτιδα
Η αιτία της τενοντίτιδας και της τενοντίτιδας συχνά δεν είναι γνωστή, αλλά συχνά προκαλούνται από καταπόνηση, υπερβολική χρήση, τραυματισμό ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Η τενοντίτιδα μπορεί επίσης να σχετίζεται με καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η ουρική αρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, τα προβλήματα του θυρεοειδούς ή η μόλυνση.
Γιατί πονάει το πάνω μέρος του χεριού μου όταν λυγίζω τον καρπό μου;
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται από την αυξημένη πίεση στο μέσο νεύρο σας καθώς περνά μέσα από μια δίοδο στην πλευρά της παλάμης του καρπού σας. Αυτή η αυξημένη πίεση προκαλεί πόνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι ένας τύπος τραυματισμού από υπερβολική χρήση.
Μπορείέχετε τενοντίτιδα στο πάνω μέρος του χεριού σας;
Τενοντίτιδα εκτατών στο χέρι σας προκαλεί πόνο και δυσκαμψία στο πάνω μέρος του χεριού σας, συχνά γύρω από τον καρπό. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα σε αυτήν την περιοχή.
Fix Wrist Pain with Decompression & 3 Stretches
